怀孕期间不适合吃太多冷饮

有的女性怀孕后由于内火喜欢吃冷饮，我不知道那样的作法对吗，但是最近天气愈来愈热，不吃冰淇淋和冷冻甜瓜简直吃不消，见到丈夫在吃冰淇淋我还好羡慕，但是丈夫严格严禁我吃，说成孕妇不可以吃点冰凉的食品类，要不然之后长出的小孩老腿抽筋，是真是假？

权威专家解释：

有的女性怀孕期间因为内火喜欢吃冷饮，这对身心健康不好。

孕妇在怀孕期间肠胃对热冷的刺激性极为比较敏感。多吃冷饮能使肠胃毛细血管忽然收拢，胃酸代谢减少，消化吸收作用降低，进而造成食欲不佳、消化不好、拉肚子，乃至造成胃部痉挛，发生强烈腹疼状况。

孕妇的鼻、咽、支气管等呼吸系统粘膜一般 血肿并有浮肿，假若很多贪食之力冷饮，血肿的毛细血管忽然收拢，血液减少，能够造成部分免疫力下降，令埋伏在喉咙、支气管、鼻孔、口腔内部里的细菌与病毒乘机而入，造成嗓子疼哑、干咳、头疼等，比较严重时还能造成上上呼吸道感染或是造成扁桃体发炎等。

除造成孕妇产生之上症状外，胎儿也会遭受一定危害，有些人发觉，肚子里胎儿对冷的刺激性也很比较敏感。当孕妇喝冷水或是吃冷饮时，胎儿会在孑宫内焦躁不安，宝宝胎动会越来越经常。因而，孕妇吃冷饮一定要有控制，切勿因嘴馋冷饮，而危害本身的身心健康和造成胎儿的躁动不安。

权威专家提示：

孕妇不能吃太多的冰凉的食品类。气温较热，吃一点冷饮能够，但干万不能吃的过多。由于凉食进入体内会使血管收缩，减少胚胎给孩子的血夜供货，对小孩的生长发育有影响。