合格准妈妈有哪些禁忌？

三十六岁的大龄母亲陈慧琳怀孕期间、月子中的个人行为颠复传统式，怀孕期间高跟鞋，浓妆艳抹拍宣传片，犯齐了孕妇忌讳。大牌明星的个人行为通常被大家效仿，陈慧琳的临产前产后保健值不值仿效呢？何不看一下广州第一中心医院妇产科开云电子平台主任开云电子平台张玉洁的评价吧。

高跟鞋？易跌倒致小产

孕妇穿着高跟鞋子虽不容易对胎宝宝有立即的负面影响。但一个一不小心，跌倒却很有可能引起小产。张玉洁说，准妈妈的生理曲度更改，穿着高跟鞋子走动比平时更难操纵人体均衡。摔倒了并不是开玩笑的，特别是在在怀孕期间的头三个月，胎不稳定更加容易产生小产难题。

建议：

孕妇最好是穿着平跟鞋，或高宽比在3厘米下列的坡跟鞋。

化个彩妆产品？美丽心情胜于靓妆

准妈妈陈慧琳参加大型活动也上妆。准妈妈身体生长激素代谢失衡，肌肤易发生面疮、闭口粉刺等小疙瘩，想根据彩妆产品遮盖小缺陷的情绪能够了解。但孕妇的肌肤十分比较敏感，护肤品很有可能引起大量色斑。张玉洁说，再再加上许多护肤品中带有贡、银等重金属超标，尽管只擦抹在脸部，可根据肌肤消化吸收入血夜，对肚里的小宝宝造成不太好的危害。

建议：

护肤品能无需最好是别用。但要维持脸部清洁，建议仅用凡士林稀释液品做基本上护肤。实际上，要保持怀孕期间漂亮，画妆远沒有维持美丽的心情合理。

准妈妈能工作中吗？

老一辈人觉得孕妇该养着，怀孕期间只需承担吃好喝好睡好，啥事也不干。当代准妈妈像陈慧琳一样挺着腹部动工的工薪族为数不少。孕妇的运动量得多少呢？

张玉洁说，孕妇能够工作中，更必须保持适度运动强度，操纵休重能为未来顺利生产制造奠定良好基础。在早产儿、孕妇难产、剖宫产的几率比过去大，跟欠缺适度的健身运动相关。

建议：

孕妇怀孕28周后，精力愈来愈差，就应缓解劳动量，防止值夜班。但缓解工作中乃至不工作中并不意味着不主题活动，产前适度的主题活动有益于胎儿顺产。