准妈：不一样类型的孕期反应(2)

内向不稳定型

此类性情的准妈咪最非常容易产生心理健康问题，由于她自身的情绪起伏大，又不擅于和他人沟通交流和倾吐，自身心里的焦虑情绪和痛楚没法以合理的方法解决掉，因此情绪不太好难以调节回来。

阴转晴TIPS：

1、有目的地管理自己的情绪，一旦情绪尤其坏，尽可能做一些或是想一些别的的事儿。

2、假如确实尤其担忧或担心，就把它说出来，说给丈夫、父母或是最好的朋友，让她们帮你剖析，你也就会感觉事儿远没那麼恐怖，你也会卸掉这一思想包袱。

3、内向不稳定型准妈咪是最必须协助的，由于她自身不善于表达自身的体会，因此你需常常观查她的思想状况，假如碰到不大好的状况，立即沟通交流疏导她，让她心情愉快起來。

4、内向不稳定型的准妈咪较为比较敏感，情绪转变 也很大，因此很有可能有时候会发闹脾气，或是以平常不太容易接受的方法来宣泄，这时候家人尤其是孕爸应当搞清楚它是她的情绪不稳而致，并不是她有意与大伙儿走不过去，了解她，让她情绪平静出来，这时候丈夫贴心的表明和坚定的信念是让她阴转晴的最好是方法。