小脑袋急速发育的大学问

从受精卵着床的那一刻起，妈妈每日就体会着宝宝的生长发育：腹部突起、宝宝胎动、出世、睁开眼睛……许多 妈妈都感叹宝宝生长发育得很快，殊不知宝宝的发育速率还远远地远超你的想像，尤其是她/他的小脑壳，更以急速在发育。

70％的人的大脑净重和构造发育在胎儿期和新生儿期进行。

没想到吧,在类似2年的時间，宝宝的脑部发育基本上成长为，与成年人十分贴近。因而，胎儿期至出世后1岁这一段阶段被专家觉得是人们脑部发育的金子阶段。

孕期第7周逐渐，宝宝的脑部早已显现出原型了，下面，脑神经元细胞以令人震惊的速率逐渐繁衍，每分大概产生2五万个，直至出世，宝宝的脑神经元细胞总数就做到千亿元个，合成人的大脑十分贴近①。新的大脑神经生长发育出去后,也逐渐快速发育:容积成长，交感神经提高，还产生成千上万神经递质。大脑神经的总数和品质的发育，我们可以从脑重的提高数据信息来见到这一令人震惊的速率：在怀孕期间最终三个月，宝宝脑重就提升260%，到1岁时脑重更提升175%。

宝宝脑部的急速发育是“一次性进行”，假如在金子期欠缺充裕的脑部营养成分，将造成大脑神经永久降低和发育不充足，之后从此补不上。

DHA和胆碱，关键的脑部营养成分，其水准多少对脑部发育有重要危害。

DHA是神经中枢系统软件细胞质的关键构成部分，全部大脑神经的发育都离不了它。DHA在身体水准的多少会立即危害脑细胞分化、神经传导、神经递质的生长发育和发育。

胆碱，生成乙酰胆碱的必需原素，乙酰胆碱是人大脑神经的一种神经传导化学物质，其含量越高，传送速率越快，记忆能力就越强。

孕期和授乳妈妈提升身体DHA和胆碱水准，才可以达到宝宝脑部迅速发育的营养成分要求。

在孕期和哺乳期间，妈妈是宝宝唯一的营养成分来源于，殊不知，在这个阶段妈妈身体的DHA和胆碱水准会骤降，为了更好地给宝宝脑部迅速发育阶段给予非凡、充裕的营养成分，妈妈最先要提升本身的DHA和胆碱贮备，让其浓度值在身体维持高质量情况。科学研究表明，妈妈从怀孕期间18周逐渐直至生完孩子3个月，不断填补高质量的DHA，小孩子在4岁时智力测验成绩获得提高②。因此 ,妈妈要从怀孕期间逐渐每日填补高质量的DHA和胆碱，直至宝宝出世后至授乳期完毕。

怎么才能得到高质量的DHA和胆碱？

DHA和胆碱两大脑部发育的营养元素，大部分是要根据日常饮食搭配摄入的，DHA关键存有于海鱼有哪些和海鲜产品，而胆碱则很多集聚在花生仁和全麦吐司等食材，可是因为妈妈们的饮食结构和地区习惯性，通常没法得到或是摄取不足。因而，提议妈妈们每日填补专为孕期和授乳妈妈所研发的婴儿配方奶粉。可是，销售市场上的婴儿配方奶粉各色各样，该怎样选择呢？

孕期和授乳妈妈婴儿配方奶粉选择关键点

√ DHA和胆碱的水准要高目

前目前市面上的婴儿配方奶粉中,最大的DHA含量为70mg/100g奶粉,最大的胆碱含量为330mg/100g奶粉。

√ 别的营养元素要全方位

婴儿配方奶粉中还应含叶酸片、钙、铁等全方位营养成分。

√ 技术专业、有信誉度、著名的生产商是质量的确保