孕产妇多吃奇异果有益健康

新西兰的奇异果最开始是以我国引进的。历经新西兰人一次次的殷切期望、持续改进，新西兰已变成了“奇异果的帝国”，新西兰人都喜欢奇异果，并经常引以为豪地为他人显摆说自身的母亲或姥姥是吃着奇异果创造她们成长的。

新西兰许多女性无论是在怀孕期间、或是在生完孩子，都一直坚持不懈服用奇异果，这就来源于奇异果中带有丰富多彩的营养元素。奇异果，实际上便是奇异果的改良品种，是新西兰人的称呼。

孕产多吃奇异果有益身体健康是由于奇异果含有维他命C、维生素E、钾、叶酸等营养元素。叶酸是一种能够治疗贫血的成份，它早就在1930年就早已逐渐被人们发觉并普遍交付使用了。

假如身体沒有充足的叶酸，可能造成细胞分裂出现异常或缺铁性贫血等病症，因此 叶酸是孕妈妈、孕妇不可或缺的滋补品。除此之外，叶酸还能具有协助人体发展和推动血球产生的功效，因此 处于发展期的青少年儿童也一定要立即填补叶酸。

女性在怀孕期，细胞分裂速率会出现异常加速，DNA生成所务必的叶酸需要量也会随着提升。也有，在喂奶阶段，叶酸的外流速率也是十分快的。

这一环节对宝宝而言很重要，干万不能缺乏叶酸成份，为了更好地让宝宝根据奶水摄入到充足的叶酸，初做妈妈的女性也应多吃奇异果。据检验，奇异果每100克带有的叶酸成分为36mg。