首页 > 母婴育儿 > 怀孕期

九成准妈妈有欠佳饮食习惯

怀孕期编辑 博禾开云电子平台
50次浏览

关键词:#饮食习惯#准妈妈

“2007我国孕妇膳食营养调研”表明,达到96.7%的孕妇自觉得有“暴食暴饮”或“食欲不振挑食”等欠佳饮食结构。很多被访者表明,怀孕期间只了解要补充维生素,可是到底要补哪些、如何补却十分模糊不清。调研还发觉:虽然有超出九成的采访孕妇想要为孩子的脑部生长发育特意补充维生素,但许多“准妈妈”不正确地觉得孩子的脑部生长发育是以出世之后才逐渐的。

权威专家强调,在孕期和哺乳期间,母亲是孩子关键的营养成分来源于。但在这里一时期,母亲身体的DHA和胆碱水准会骤降。为了更好地给孩子脑部的迅速生长发育给予充裕的营养成分,母亲最先应当提升本身的DHA和胆碱贮备,让其浓度值在身体维持高质量情况。有科学研究表明,母亲从怀孕期间18周逐渐直至生完孩子3个月,不断填补适合水准的DHA,孩子在4岁时智力测验的成绩会获得提高。

DHA关键存有于海鱼有哪些等海鲜产品中,胆碱则关键存有于花生仁、全麦吐司、马铃薯等食品类中。但因为饮食搭配和地区习惯性的危害,许多“准妈妈”没法得到平衡的营养成分。因而,专家认为“准妈妈”可每日填补专为孕妇所研发的婴儿配方奶粉,以获得高质量的DHA和胆碱,达到孩子脑部发育的要求。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

要合理用眼才能预防干眼症的发生 鼻炎、咽炎会导致头痛吗 骨质增生用背背佳管用吗 腋下狐臭除臭多久能好 反流性咽喉炎导致头痛是什么原因 耳朵患中耳炎进水了会加重病情吗 严重类风湿的治疗方法有哪些 登革热和HIV感染区别是什么 耳朵黄色湿润是中耳炎的症状吗 自闭症孩子的表现有哪些 小苏打片是否治疗痛风 登革热按病情轻重分型是什么 怎么看灰指甲属于哪种类型 鼻炎微创手术之后的注意事项 刺楸树皮可以治痔疮吗 病毒感冒咳嗽是热咳吗 眼里流黄水是干眼症的表现吗 得了晚期尿毒症怎么办 总是头疼、头晕是怎么回事 雪域珍宝能治灰指甲吗 白血病m2的治疗方案都有哪些 急性贫血的症状有哪些 尿毒症的有效治疗方法是什么 骨化和骨质增生的区别是什么 自闭症患者为什么要康复呢 眼泪流过多会得干眼症 骨质增生病有什么症状 为什么贫血患者喜欢吃冰块 颈椎间盘全部突出头晕是什么原因 贫血四项是指什么检查 胃炎宁颗粒哪个牌子最好 胃炎宁颗粒和胃苏颗粒一起吃好吗 清热暗疮片和复方珍珠暗疮片差别有哪些 复方珍珠暗疮片的功效 使用铁棒锤止痛膏有什么注意事项吗 铁棒锤止痛膏的适应症 脑脉泰胶囊的临床适应症是什么 脑脉泰胶囊的功效与作用 酞丁安乳膏和维a酸乳膏可不可以一起用呢 酞丁安乳膏和维a酸乳膏的功效 复方盐酸阿米洛利片能和厄贝沙坦片一起吃吗 需要注意什么呢 氟比洛芬凝胶贴膏哺乳期妇女使用后对喂养宝宝有影响吗 硫酸氨基葡萄糖钾胶囊有副作用吗 用药时要注意什么 胃舒宁颗粒和胶囊哪个效果好 胃舒宁颗粒和胶囊的功效一样吗 镇江膏药效果怎么样呢 镇江膏药的功效与作用
Baidu
map