孕妇安胎止呕食谱:麦地粥

菜肴：麦地粥

加工工艺：煮

口感：本来味

类型：孕妇食谱呕吐调养

主要材料：粳米100克

辅材：麦门冬40克 生地黄50克 姜20克

加工工艺

1. 先将麦门冬、生地黄各自取汁。

2. 取粳米及生姜(切成片)，以常法熬粥，添加麦门冬汁和生地黄汁搅拌，略熬成稀饭。

吃法

迟早空着肚子服用。

健康提示

1. 养胎，降逆，止呕。

2. 用以妊娠恶阻、呕吐下不来食。

菜谱营养成分

粳米：粳米能提升人体免疫作用，推动血液循环系统，进而降低血压高的机遇；粳米能预防肝癌、足癣、老人斑和严重便秘等病症；粳米谷糠层的膳食纤维分子结构，有利于肠胃肠蠕动，对肠胃病、严重便秘、痣疮等功效非常好。

姜：生姜具备祛毒除菌的作用，因此 日常我们在吃皮蛋或鱼蟹等水产品时，一般 会放入一些生姜沫、生姜水。生姜中的姜辣素能延缓衰老，老人常吃生姜能除“老人斑”。生姜的提取液能刺激性胃黏膜，造成毛细血管健身运动神经中枢及中枢神经的反射面性冲动，推动血液循环系统，振作胃作用，做到健胃消食、止疼、出汗、退热的作用。姜的桂皮醛能提高胃酸的代谢和肠腔的肠蠕动，进而帮助消化；生姜中提取的姜烯、姜酮的化合物有显著的止呕吐作用。生姜萃取液具备明显抑止皮肤真菌和杀阴道霉菌的作用，可医治各种各样痈疮痈疮；生姜也有抑止肿瘤细胞活力、减少病变的危害作用。

菜谱相克

粳米：粳米不适合与马肉、纯蜂蜜同食；不能与苍耳同食，不然会造成痛心。

麦门冬：麦门冬与款冬、苦瓠、玄参、青襄相克。

生地黄：本产品与箩卜葱根、韭白、薤白相克。