缓解脂肪肝的药食疗方法

缓解脂肪肝的药物饮食疗法

脂肪肝是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，病情轻的患者可以没有任何症状，但病情严重的话患者会出现食欲不振、疲劳、恶心、呕吐、肝区和右上腹隐痛等不良症状。

第一款，药膳食疗法是山药牛肉汤，准备胡萝卜、土豆、山楂、山药、牛肉，然后把这些食材全部处理干净，切成丁，山楂浸泡2小时，放牛肉和山楂放入锅中，用小火慢炖1小时后取出山楂，放入其他食材，加入调味料继续炖，最后熟后食用。

第二种，药膳方是姜片蒜苗汤，准备姜、蒜苗，然后洗蒜苗、姜，切蒜苗，在锅里加水，烧开，放入姜片、蒜苗，煮一会儿，蒜苗熟加盐调味就可以吃，可以缓解脂肪肝的不适。

第三种，药膳方是虾丸黄瓜汤，准备虾丸、黄瓜、木耳，清洗虾丸备用，黄瓜去皮清洗切片，木耳柔软，去蒂、清洗，撕裂小朵，锅内加油，加姜爆香，加入木耳，加入虾丸、清水、高汤、调味料。

第四种，药膳方为芹菜清汤，准备芹菜、冰糖，洗芹菜，切段，放入搅拌机搅拌汁备用，过滤汁液，锅内加水，倒入汁液煮沸，加入冰糖，糖融化后吃，促进胃肠蠕动，促进胆固醇排泄。