5个月宝宝吃什么辅食

宝宝五个月变大，此刻许多爸爸妈妈都是会要想给宝宝提升宝宝辅食，那麼五个月的宝宝吃啥宝宝辅食呢？强烈推荐几类合适五个月宝宝的宝宝辅食吧！

新鲜水果莲藕粉

可用宝宝：5个月

原材料：莲藕粉30克、iPhone（或桃、梨）30克

作法：

1。将莲藕粉和冷水均匀，水果切成极细微的颗粒物或用搅拌器绞碎备用。

2。将莲藕粉倒入锅内用文火渐渐地熬煮，边熬边拌和，直至全透明截止，将煮好的新鲜水果粒倒入翻拌就可以服用。

温暖小贴士：莲藕粉含维生素b2、维他命C、蛋白及很多蛋粉质，新鲜水果带有丰富多彩的糖分、钙、磷、铁、锌及维他命C等多种多样营养元素。

蔬菜水果牛奶羹

可用宝宝：5个月

原材料：西蓝花50克，芥菜50克，牛奶200克

作法：

1。将西蓝花和芥菜清洗，切割成一小块，放进果汁机打汁。

2。取清洁的奶锅一只，将牛奶与榨出去的蔬菜水果浆混和倒入，烧开后就可以。

轻轻松松做：还可以将西蓝花、芥菜等换为别的蔬菜水果。

香烧焦

可用宝宝：5个月，拉肚子时禁吃

原材料：香蕉苹果一根，生鸡蛋一个，牛奶适当。

作法：

1、把生鸡蛋煮开，去壳，取下任1/4个鸡蛋黄，压成蓉。

2、香蕉苹果削皮，压成蓉。

3、把蛋黄蓉与香蕉苹果蓉翻拌，再倒入牛奶翻拌就可以。

温暖小贴士：香蕉营养高、发热量低，有止烦渴、润肺止咳肠，通气血、填精粹之作用。给宝宝多吃以香蕉苹果为原材料的宝宝辅食，会出现非常好的养生保健的功效。

牛奶香蕉苹果糊

可用宝宝：5个月

原材料：烂熟的香蕉苹果40克，牛奶50克，食用油10克，白砂糖适当

作法：香蕉苹果削皮后用勺捣碎。牛奶添加苞米和白砂糖，边煮边搅拌，煮好倒入香蕉泥均匀就可以。

温暖小贴士：此糊甘甜鲜美，奶香味浓，含有蛋白、糖分、钙、磷、铁、锌及维他命C等多种多样营养元素。