首页 > 母婴育儿 > 新生儿

婴儿辅食添加首选什么?宝宝在夏季适合吃什么?

新生儿编辑 博禾开云电子平台
159次浏览

关键词:#辅食#宝宝#婴儿辅食#辅食添加

1、百合莲子猪瘦肉盅可用:30月龄之上儿童。原料:干莲子50g,百合花20g,猪瘦肉100g,大骨汤600ml,姜5g,盐2g,木薯淀粉1g,植物油2ml,枸杞子少量,芝麻油1ml。作法:

(1)猪瘦肉切片状、百合花清洗撕成小块。

(2)猪瘦肉片要木薯淀粉、植物油抓匀腌渍15分钟。

(3)石锅中放入大骨汤、生姜片、去芯莲籽煮沸后转文火煮到莲籽软、熟。

(4)放入猪瘦肉走红煮五分钟,加百合花再煮2分钟,撒上枸杞子、放盐调料,熄火。营养成分小提示:百合花是营养丰富的食品类,夏天给儿童服用也有清热利湿、安神助眠、润肺止咳、净心的作用。莲籽中的钙、磷和钾成分比较丰富,它能协助儿童的人体骨骼和牙的生长发育,保持一切正常的人体新陈代谢必须。

2、菜花乳酪水果沙拉可用:18月龄之上婴幼儿。原料:菜花300g,枸杞子5g,儿童奶酪20g,盐1g,麻椒油1ml。

作法:

(1)菜花清洗,剥开,用食盐水泡浸15分钟后再清洗整洁。

(2)锅里放水烧开,下菜花煮开。

(3)添加乳酪、枸杞子、盐、麻椒油翻拌就可以。营养成分小提示:菜花含有的维生素K1能避免 婴幼儿的磕磕碰碰伤疤,极高维他命C能协助婴幼儿增强免疫力,推动人体生长发育。配搭营养丰富的乳酪,做到了蛋白相辅相成的功效。

3、箩卜奶白色汤可用:18月龄之上婴幼儿。原料:萝卜200g,干虾皮10g,姜5g,清水800ml,盐2g。

作法:

(1)箩卜清洗削皮,切割成丝。

(2)锅里放少量油,下姜片和虾皮煸香。

(3)添加清水煮成乳白色后,放入罗卜丝煮开,起锅钱放盐就可以。营养成分小提示:萝卜含有维他命C和营养元素锌,能协助婴幼儿健脾开胃,促进消化、去热、还能提升抵抗能力。虾皮含有钙元素,也是婴幼儿发展的必需矿物。

4、菌类银芽汤可用:24月龄之上儿童。

原料:蟹味菇150g,黄豆芽70g,番茄一个虾皮5g,姜5g,清水800ml,盐3g,芝麻油1ml。

作法:

(1)锅里放少量油,下姜片和虾皮煸香。

(2)放入番茄碎爆锅变松后,添加清水烧开。

(3)放入清洗的蟹味菇,煮十分钟。

(4)最终放入黄豆芽煮开,放盐调料,出国时淋芝麻油就可以。营养成分小提示:蟹味菇带有丰富多彩的维他命和含糖量,能推动婴幼儿的基础代谢,增强免疫力。黄豆芽维他命C、B2、B1及不饱和脂肪成分高,能够清热去火,避免 严重便秘。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

反复中耳炎耳膜穿孔 戴耳机会导致耳鸣吗 鼻炎咽炎耳鸣头疼 反复中耳炎引起耳鸣 治耳鸣最简单的方法 耳鸣的最佳治疗方法 耳朵打嗝是中耳炎吗 坐高铁耳鸣怎么缓解 抑郁症可引起耳鸣吗 反流咽喉炎耳鸣头疼 颈椎骨质增生多严重 孩子耳鸣什么原因 怎么消除耳鸣烦恼 鼻炎咽炎耳鸣头晕 光耳鸣是什么原因 失眠会引起耳鸣吗 肾虚型耳鸣吃什么 耳朵耳鸣是中耳炎吗 学生耳鸣是什么原因 长期耳鸣是不是贫血 怎样治疗耳鸣贫血 耳鸣为什么会嗡嗡响 有时候耳鸣什么原因 经常耳鸣是怎么回事 患了耳鸣能治好吗 儿童中耳炎伴有咳嗽怎么办 老年人急性白血病是怎么引起的 痛风、脚趾关节痛、受力疼痛怎么办? 怎样预防贫血?预防贫血的食谱 导致痢疾的病原微生物是什么 法斯通(酮洛芬凝胶)没有用满一疗程能停药吗 酮洛芬凝胶的作用 盐酸依匹斯汀片副作用大吗 怎么预防盐酸依匹斯汀片的副作用 硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗 硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗 多索茶碱片(安赛玛)的说明书 多索茶碱片的贮藏是什么 骨康胶囊是饭前还是饭后吃 骨康胶囊能长期服用吗 消食十味丸的有效期是多久 消食十味丸的功效是什么 大卫颗粒和头孢克肟颗粒一起吃吗 有哪些注意事项 盐酸洛美沙星乳膏的副作用有哪些 盐酸洛美沙星乳膏 怎么辨别京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏 京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏的功效 麦味地黄口服液和八味益肾丸能一起服用吗 麦味地黄口服液的功效
Baidu
map