婴幼儿补锌的食物有哪些？婴幼儿补锌应该遵循哪些原则？

目前市面上的宝宝补锌产品这般之多，让许多父母都桃花了眼，也不知道究竟宝宝补锌产品的种类有什么。不一样种类的锌中药制剂实际效果也是有一定的差别，选正确了产品来给宝宝补锌得话，实际效果才会更好。

就现阶段中国的补锌产品看来，关键分成三种种类，也是三代不一样的补锌产品。第一代补锌产品是无机锌，第二代是有机化学锌，第三代也是全新一代补锌产品是蛋白锌。

第一代无机锌有磷酸二氢钠、氯化镁、硝酸锌等。这类产品锌吸收利用率约7%，有明显的胃肠刺激性不良反应，现阶段已慢慢地取代出销售市场。第二代有机化学锌有，五维赖氨酸、甘草锌、乳酸锌、醋酸锌、柠檬酸锌、碳水化合物锌等。锌吸收利用率约14%，有一定的不良反应，如恶心想吐、反胃、严重便秘等，不能长期服用，不然会造成缺少钙、缺铁性贫血等。有机化学锌产品须遵照开云电子平台具体指导服药，少年儿童及孕妈妈不建议应用。全新的一代锌产品是蛋白锌，没什么副作用，吸收好，可餐前服，锌吸收利用率45%-89.6%。

父母们在给孩子挑选补锌产品的情况下可要认清产品的成份和种类了，挑选可以信赖的产品对小宝宝而言才算是健康安全的。