脂肪肝从三个方面治疗脂肪肝不应放任自流

多数情况下，患有脂肪肝的朋友会发现脂肪肝不是一种kaiyun全站网页版登陆，既不疼也不痒，也不需要治疗。然而，脂肪肝kaiyun全站网页版登陆是由我们日常不良生活习惯引起的。我们必须采取节制饮食、增加运动量、减少饮酒等保健措施，以及随意使用肝脏保健药物的效果更加明显。肝内堆积的脂肪一般在戒酒几周内完全消失。因此，只要在生活中立即戒酒，肝脏的损伤就会在一年内立即恢复。同时，对于肥胖引起的单纯脂肪肝患者，减肥是有效治疗的选择。脂肪肝的治疗主要从清除病因、调整饮食、中医药治疗三个方面入手。胆碱、蛋氨酸、维胆碱、蛋氨酸、维生素丙胺等有一定的作用，但目前治疗效果不太确定，副作用多，一般慎重使用。

①首先，脂肪肝患者要清除病因，积极清除病因是治疗脂肪肝的根本方法。特别是酒精性脂肪肝最重要的是戒酒。糖尿病性脂肪肝在于积极治疗糖尿病。肥胖性脂肪肝有效控制体重。营养失调性脂肪肝在于调整营养物质的供给。同时，必须避免对肝脏有毒的药物。大多数轻度脂肪肝在去除kaiyun全站网页版登陆因素后会好转。

②调整饮食是治疗脂肪肝的重要环节。营养失调性脂肪肝尤其特别，主要是营养不能过度，但也需要避免营养不足。一般来说，脂肪肝的饮食需要高蛋白质、适量的脂肪和糖。肥胖性脂肪肝应从节制饮食开始，同时加强适当的运动锻炼，少吃冰淇淋、糖果等，多吃豆类食物。营养不良脂肪肝应给予高蛋白饮食和足够的糖类和脂肪，但由于消化腺分泌不足，摄取量只能逐渐增加。另外，枸杞子、葛根、马兰等中医中药食疗也有保护肝脏脂肪的作用，可以多吃。蔬菜有膨胀作用的有大蒜、芹菜、蔬菜、蘑菇、海带等，在日常生活中可以增加这种食物的食用量。

防止脂肪肝盲目跟进

误区一、认识模糊，放任自流

很多朋友在体检中发现轻度或中度脂肪肝，工作节奏快，平时交往过多，认为是小事，不重视治疗，大错特错。医学明确了脂肪肝不是亚健康状态，而是kaiyun全站网页版登陆(脂肪肝病)。随着脂肪肝的发病率越来越高，许多人的健康受到损害，生活质量下降，寿命明显缩短。因此，患有脂肪肝的朋友应及时治疗，防止脂肪肝进一步发展引起的肝硬化，积极治疗对控制糖尿病和动脉硬化有积极作用。

误区二、脂肪肝对肝功能有影响

脂肪肝的危害结果非常严重，非酒精性脂肪肝的危害范围不是肝，其实对糖脂代谢紊乱及其相关kaiyun全站网页版登陆的促进作用远远超过肝炎和肝纤维化。相关调查显示，脂肪肝患者更容易出现新的代谢紊乱。脂肪肝也是2型糖尿病患者并发心血管kaiyun全站网页版登陆的独立危险因素。因此，脂肪肝患者除了警惕肝纤维化和肝硬化外，还需要监测代谢紊乱及其相关并发症。