脂肪肝是懒人的病。追逐观察脂肪肝病程较长,患者应半年或一年检查一次身体,观察脂肪肝病情变化。必要时请脂肪肝专家治疗是最好的方法。目前,上海白领脂肪肝发病率为12.9%,目前为20%以上,有逐年上升的趋势。一些单位体检发现脂肪肝发病率高达40%-70%。上班坐在办公室里,开车走路,工作紧张,竞争激烈,精神压力大的职业生涯,如白领阶层、上司、公务员、律师、警察等容易患脂肪肝进行科学合坪运动,是预防脂肪肝的重要手段,必须根据当地条件,选择适合自己条件的运动项目
肝脏脂肪含量超过5%,显微镜下单位面积超过30%的肝细胞有脂肪滴,被认为是脂肪肝。由于脂肪肝的症状不典型,绝大多数患者在体检时都会发现。其中很多人认为脂肪肝不痛不痒,可以吃睡觉,工作、学习、生活不受影响,还过着舒适的生活。一位脂肪肝专家感慨地说,脂肪肝患者用温水煮蟾蜍,慢慢加热,温暖舒适。等到蟾蜍煮熟,也不知道怎么死。听起来很可怕,但脂肪肝的特征病因不明显,症状不典型,患者不重视,愈后不好。
脂肪肝在临床上分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两种。其致病原因不同,但其临床表现基本相同。有些脂肪肝早期患者食欲特别好,面色红润,白皙肥胖,但容易疲劳、疲劳、腹胀、肝区不适或隐痛、恶心、嘎嘎等,一般难以引起患者的重视。
脂肪肝的病因不消除的话,脂肪肝到重。其发展过程是单纯性脂肪肝-脂肪肝-脂肪肝纤维化-脂肪肝硬化-肝细胞癌。最后,出现腹水、上消化道出血、肝昏迷等严重并发症,危及生命。研究表明,7%-30%的肝硬化和与肝病相关的死亡率高达11%。脂肪肝性肝硬化变为肝细胞癌,占所有肝癌的13%。但脂肪肝各阶段从轻到重的人数分布,呈金宁塔结构排列。到底是谁站在金字塔的上层,甚至站在塔尖上,也就是煮熟的蟾蜍?看看你是否对脂肪肝采取了预防措施。
戒酒精性脂肪肝是由长期饮酒引起的。研究证明,有长期饮酒史,5年以上,分解酒精量的男性≥40克/天,女性≥20克/天的人,或2周内有780克/天大量饮酒史的人,容易患酒精性脂肪肝。劝天下的瘾君子,如果你患有酒精性脂肪肝,又不想做那种煮熟的蟾蜍,就要及时戒酒。
减肥胖是脂肪肝的另一个重要原因。上海肥胖青少年患脂肪肝的达到59.5%是证据。研究表明,如果肥胖性脂肪肝在半年内体重下降10%,肝内脂肪沉积可以完全消除。
少吃不良饮食习惯是脂肪肝的另一个发病原因。现在有些人每天都像正月一样,大鱼大肉,生猛海鲜,酒足饭饱,像吃敌人一样膨胀肚子休息。多吃,耗不起,脂肪堆积在体内。我得了脂肪肝。所以要养成良好的饮食习惯,每餐只吃8分饱,多吃黄瓜、萝卜、番茄、冬瓜、山药、芹菜、苦瓜、南瓜、莴笋。多吃豆制品、鱼、瘦肉、海带。牛奶是预防脂肪肝的最佳饮料,多喝绿茶。
运动前全面检查身体,排除自己不适合运动的kaiyun全站网页版登陆运动后心跳次数最好减少170岁,逐渐增加运动量。药物治疗虽然没有治疗脂肪肝的特效药,但是可以补充卵磷脂、维生素e、c、b、硒、牛磺酸等必需品。中药如山楂、枸杞子、大黄、制首乌、决明子等煮水饮用,对预防脂肪肝有一定的效果。
有些人为了摘掉脂肪肝的帽子而乱吃药。
特别是慎重使用降酶药、减肥药和降脂药。服用降酶药物会掩盖肝脏kaiyun全站网页版登陆的活动和进展情况,脂肪肝患者在病因未确定前不得滥用,病因确定后也只能短期使用。减肥药一般有三种情况,即肥胖患者服用后每月体重减少不到半公斤。二是快速减重危害身体健康,也就是说成年每周减重1、5公斤以上,儿童患者每周减重超过半公斤。三是确实有效果,成年患者每周体重下降1、2公斤,儿童患者每周体重下降半公斤。目前市面上的减肥药大多属于前两种情况。目前,降低脂肪的药物疗效还不确定,有一定的副作用。一是损害肝脏,将体内更多的血脂赶到肝脏代谢,加重脂肪肝。二是引起肌毒、肌肉变性疼痛无力等。三是停药后血脂反弹。