心理支持可预防产后抑郁

应对忽然多出去个小性命，尽管提早拥有充分准备可还会继续手足无措；见到一家人把注意力从自身的身上迁移到小孩的身上，一种莫名其妙的挫败感也会溢于言表……为人父母，这种的更改让愈来愈多的女士被忧郁症所困惑。

据河北中心医院妇产科开云电子平台主任开云电子平台侯建香详细介绍，产后抑郁症是在产后3个月或6个月内发生的轻度抑郁，因而，产后抑郁症是产后最普遍的病发症，发生率大概10-15%上下，这对孕妈妈和其家中及小孩养育有潜在性、长期性、比较严重的不好危害，大概有50%的产后抑郁障碍病案仍未被及时处理和干涉。

那麼，产后发生忧郁症有什么缘故呢？这在其中包含：分子生物学要素；血亲中有抑郁障碍的基因遗传史；孕妇本身曾经历抑郁障碍史；病前性情具备疑神疑鬼、内向型、焦虑情绪等人格特质的传染源素养；社会发展心理障碍和人际交往焦虑不安等要素。

侯建香说，产后抑郁症具体表现在焦虑和抑郁心情，疲惫、失眠病、胃口出现异常、记忆力减退、注意力不集中化，觉得愧疚、惭愧、恼怒，沒有工作能力或遥遥无期感，存有自尽念头或轻生行为，有时候发生强迫性思维或个人行为，怕外出，对自身、小孩子及爱人太过关注，怕发生悲剧事情等。

为防止这类消极情绪造成，侯建香提议，对产后病人开展心理状态适用：最先告知他们“您并不孤独”或“您并不是个坏的或有缺陷的妈妈”。第二，聆听患者交谈，开放式讨论一些相关难题。第三，给予基本上协助，强烈推荐参与相关女性身心健康常识的专题讲座与学习培训。

必需时要找心理专家对其开展心理疗法，也可在专业开云电子平台具体指导下，服食一些合理的抗抑郁剂，比较严重轻生倾向者可住院医治。