宝宝“蓝眼睛”或者贫血前兆

假如你发觉你的宝宝双眼发蓝，不必开心你的宝宝和国外宝宝的双眼一个样，蓝闪耀的。假如你的宝宝是我国宝宝，双眼则是深蓝色的，那麼这很有可能是儿童缺铁性贫血的预兆。

亚洲地区少年儿童白眼珠该是灰白

目光外场的乳白色一部分大家常称之为白眼珠，医药学上称作巩膜。日常生活，大家看到清澈透亮的蓝色眼睛的小孩，都是会不由自主地说，“这孩子眼睛多好看呀！”实际上，有研究表明，亚籍少年儿童眼巩膜本应至灰白。

为何有一些小孩的巩膜会发蓝呢？这要从人的生理学上谈起。由于，人的巩膜是由胶原蛋白机构构成，而身体的铜元素也是生成胶原蛋白时的关键第二信使。假如身体缺锌，胶原蛋白生成不够，巩膜就变软，没法合理遮盖目光内黑棕色的脉络丛，在自然阳光下看起来，就成淡蓝色了。

小孩“蓝色眼睛”很有可能缺铁性贫血了

小孩双眼发蓝，绝大多数人都不清楚它是贫血的初期数据信号。因此 ，假如双眼发蓝，最先可从缺铁性贫血考虑到，尽早恰当医治“蓝色眼睛”，是预防少年儿童贫血的重要。

对“蓝色眼睛”小孩，最重要的是改正其贫血。父母可在医师具体指导下，给孩子服食一些补铁剂药品，如硫酸铝糖桨等，但更关键的是在饮食搭配中给与补铁剂，提升含有铁制的食材，如猪瘦肉、蛋类食品、小动物血、海鲜产品、豆类食品、牛乳、绿叶蔬菜等。

宝宝贫血吃什么好

一、枣泥肝羹

原料：大枣6颗、猪肝50克、番茄一整只，油、盐适量。

制法：

1、大枣用冷水泡浸1小时后剥掉表皮及核心，将枣肉切碎。

2、番茄用热水烫过、削皮剁碎泥。

3、猪肝用搅拌器粉碎，除掉筋皮。

4、将生产加工好的大枣、番茄、猪肝混和拌在一起，加调味品和适量水，上锅煮熟就可以。

营养成分揭密：大枣的香甜再加上番茄的甜酸，能使肝泥越来越美得不可方物。与此同时大枣和番茄中的维他命能推动铁制的消化吸收，使肝泥中的铁制能更强的被宝宝运用。

二、烩肉粒鲜蘑

原料：熟肉100克，鲜蘑（红蘑或白蘑）50克，大骨汤50克，米酒、生抽、食盐、木薯淀粉、油、葱、姜、芝麻油各适量。

制法：

1、将熟肉滚刀块，鲜蘑切成片。

2、锅内给油，以姜蒜炝锅，放进肉粒煸炒，加宽汤，再添加鲜蘑及调味品。

3、添加淀粉勾芡。

4、起锅摆盘时淋入芝麻油就可以。

营养成分揭密：此款菜式汁浓，味正，在其中的鲜蘑铁元素量十分高，肉中也含丰富多彩铁制，是1岁之上宝宝填补铁制的成效菜式。

三、猪肝排骨粥

原料：鲜猪肝、猪瘦肉、稻米、油适量、盐少量。

制法：

1、将猪肝、猪瘦肉清洗、切碎，给油、盐适量翻拌。

2、将稻米洗干净，放锅中，加冷水适量，煮至粥将熟时，添加拌好的猪肝、猪瘦肉，再煮至肉熟就可以。

四、四彩珍珠汤

原料：小麦面粉、猪瘦肉、生鸡蛋、西兰花、海菜，适量油、姜蒜末、盐、生抽。

制法：

1、将小麦面粉放进盆中，用筷子碰水拌入小麦面粉中，边加河边翻拌小麦面粉，使之拌成小疙瘩。

2、将生猪肉剁碎肉沫；西兰花用沸水焯一下，控去水，切成小段。

3、凉锅入油，放点姜蒜末，下肉沫爆锅，再放少量生抽，加上适量水烧开。再放进小面疙瘩汤，用勺搅拌均匀，煮一会儿。随后倒进鸡蛋液，放进西兰花、海菜及适量盐，稍煮一会儿即成。

五、红萝卜肉菜卷

原料：小麦面粉、黄豆面粉、猪瘦肉、红萝卜、大白菜，适量油、姜蒜末、盐、生抽。

制法：

1、小麦面粉与黄豆面粉按10∶1的占比掺和，添加适量水，合成面粉发酵。

2、将猪瘦肉、红萝卜、大白菜切成碎屑，添加适量油、姜蒜末、盐、生抽拌和成馅。

3、把发醇好的面糊添加食用碱，揉匀，擀成面片。

4、面片抹入菜肉馅，从一边翻卷，码入屉内蒸三十分钟即成，吃时切成小段。

六、鸡血豆腐汤

原料：热血、水豆腐、木耳、猪瘦肉、红萝卜、生鸡蛋，适量葱段、生抽、盐、芝麻油、芡粉。

制法：

1、把水豆腐和热血切成细条条，木耳、熟猪瘦肉、红萝卜切成细条，放入酸菜鱼火锅中煮沸，略煮一会儿。

2、添加适量生抽、盐，用芡粉勾薄芡，随后淋入做好的鸡蛋液，加芝麻油、葱段即成。