对于身体免疫力差的孩子来说,平时不注意照顾的话,感冒是很常见的事情,作为监护人,必须注意预防孩子感冒的工作。那么,有什么有效的方法呢?介绍如何预防儿童感冒。
儿童感冒的预防方法:
积极锻炼:睡觉打开窗户,用冷水洗脸,早起到室外呼吸新鲜空气,参加户外活动和体育运动等
增加营养:饮食平衡,提高免疫力。
随时增减衣服:服装应遵循气温,避免过多或过少:特别是冬天要注意保温,早晚要多穿,中午要适当减少,同时要注意室温室外温度差,不要出入房间时感冒。孩子喜欢运动,运动出汗后,必须马上更衣。出门时戴口罩,延长口鼻部空气湿化时间,避免冷空气直接进入呼吸道。
讲卫生,避免发病诱因:防止环境污染和被动吸烟等。每周用醋蒸汽呼吸道熏蒸20分钟,可以进行简单的杀菌,增强呼吸道的免疫功能。
避免交叉感染和病原传播:接触患者后洗手,病情严重时,幼儿园机构和医院应穿隔离服,家庭患者不得与健康人接触。这不仅保护周围的人,还减少患儿并发症的机会。
医院可行时,保持病房通风和适当温度。同时,及时清洁和消毒患者的床和空床。有条件的话,可以用紫外线消毒病房和污染地区。
注射疫苗:从鼻腔雾化吸入或滴入减毒疫苗,刺激鼻腔和上呼吸道粘膜产生分泌型IgA抗体,提高呼吸道防御能力,作用优于其他血清抗体。但是,目前疫苗很难预防多种肠道病毒和鼻病毒。
对于家里有孩子的父母来说,最担心的可能不是感冒本身,而是并发症严重,常见的孩子感冒并发症是
上呼吸道炎症向局部扩散的第一类。这种并发症包括结膜炎、中耳炎、口腔炎、喉炎、扁桃体炎、淋巴结炎、支气管炎、支气管肺炎等。
炎症向全身远处扩散,这种并发症包括败血症、菌血症、病毒血症等。一岁以下的婴儿,由于身体的各种屏障功能还不完善,感冒时可能引起菌血症和败血症,引起脑膜炎。
上呼吸道感染作为始发因素,身体部分器官发生免疫炎症反应,如血管炎、川崎病、风湿热、肝炎、肾炎等。
临床发现儿童感冒症状后,可以用食疗方法治疗:
1、醋土豆丝:做法:将切好的土豆丝放入清水中,去除粉质,防止抓住锅底,材料与醋翻白菜相同,但不需要沉淀粉。
2、白菜萝卜汤:白菜心500克,切碎,萝卜120克,切片,加水800毫升,煮至400毫升后,加入适量的糖。每次200毫升,一天两次,连续三四天治愈。
3、苹果蜂蜜水:苹果去皮5个,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加入柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次饮用少量。
4、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加入适量的糖。每次200毫升,每天1-2次。
5、蒜粥:取干净的葱10根,切碎,蒜3瓣,米50克,加水煮粥。每次150毫升,每天2次。