宝宝感冒了怎么办？这些食物要忌口

对孩子来说，感冒是常见的kaiyun全站网页版登陆，特别是上幼儿园，交叉感染，感冒的概率更高，感冒的父母不要紧张，即使发烧也不要慌张，观察孩子的kaiyun全站网页版登陆，不要乱吃药，对孩子的kaiyun全站网页版登陆采取一定的措施。那么，宝宝感冒了怎么办？

充分休息对感冒很重要，良好的休息很重要，尽量让孩子多睡一会儿，适当减少室外活动，不要让孩子累。照顾婴儿的饮食使婴儿多喝水，充足的水分使鼻腔分泌物变薄，容易清洁。让婴儿多吃富含维生素c的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，请煮鸡汤给婴儿喝。尽量少吃奶制品，可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的婴儿，母亲应该准备容易消化、色香好的食品。

如果婴儿的鼻子堵住了，可以在孩子的床垫下面铺上一两条毛巾，稍微抬起头来缓和鼻塞。不要让2岁以下的婴儿直接睡在枕头上，把枕头垫在床垫下面，容易窒息或损伤颈椎。

帮助婴儿流鼻涕的婴儿太小，不能自己流鼻涕，让婴儿顺利呼吸的最好方法是帮助婴儿流鼻涕。在婴儿的鼻孔里涂上凡士林油，可以减轻鼻子堵塞的鼻涕变得粘稠的话，可以用吸鼻器或者医用棉球拧成小棒状，用鼻子沾上鼻涕的鼻子堵塞的话，吃牛奶很困难的话，吃牛奶前15分钟可以用盐水滴鼻液滴鼻子

保持空气湿润，可以用加湿器增加婴儿居室的湿度，特别是晚上可以帮助婴儿顺利呼吸。不要忘记每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病原菌的聚集。

为宝宝做蒸汽浴带宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里呆15分钟，宝宝的鼻塞一定会大大好转。洗完澡不要忘了马上给宝宝换干衣服。让婴儿在热水中玩一会儿，也能减轻鼻塞的症状，降低体温。

看孩子的舌苔，分辨是感冒还是感冒，不要乱吃药。

风热感冒多为舌红、舌苔薄黄的风寒感冒多为舌淡、舌苔白。吃药一定要区分孩子是感冒还是感冒，对症状给孩子吃药，吃药也推荐中药。

不要滥用抗生素。

在国外，抗生素是给患重病的人使用的，不要滥用抗生素给孩子，病毒性感冒抗生素无效，细菌性一般的一种消炎药就可以了。例如，阿莫西林冲剂，我们一般不发烧就扛，基本上一周就能治好。

如果后期咳嗽，可以用小把戏咳嗽。

感冒后期容易出现咳嗽的症状，不严重的话就不用吃药，给孩子准备几个小橘子，在上面切个小口，滴几滴香油，盖上蒸锅煮，让孩子吃橘子瓣喝汤，治疗咳嗽很有效。

婴儿感冒后应立即治疗，采取平时护理措施。那么，儿童感冒的护理方法是什么？

避免寒冷的食物:咳嗽时不应该吃冷饮料。中医认为，一旦身体受到寒冷，就会伤害人体的肺，咳嗽多是肺病引起的。此时再吃冷饮，肺气容易堵塞，症状恶化，日久不愈。同时，痰的多少与脾有关。吃太多冷食物会伤害脾胃，脾功能下降。

二忌肥甘厚味:中医认为咳嗽多是肺热引起的，儿童尤其如此。在日常饮食中多吃肥甘厚味会导致上火，加重咳嗽。另外，油炸食品也不应该多吃。因为油炸食品会加重肠胃负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

三忌鱼腥虾蟹:咳嗽患儿吃鱼腥食后咳嗽恶化，与鱼腥味刺激呼吸道和虾食蛋白过敏有关。特别是对鱼和蛋过敏的孩子要注意避免这种食物。

四忌甜酸食物:酸食会痰聚集，痰不易咳嗽，咳嗽难以治愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

五忌吃橘子:很多人认为橘子止咳化痰，其实橘子皮确实有止咳化痰的效果，但橘子肉反而会产生热痰。

六忌太咸:太咸容易引起咳嗽或加重咳嗽。

七忌花生、瓜子、巧克力等:上述食品含油脂多，食后痰液容易繁殖，咳嗽恶化。

八忌食用补充剂:很多家长给体质弱的孩子服用补充剂，但是孩子咳嗽不好的时候必须停止服用补充剂，以免咳嗽不好。