八个月小朋友怎么补钙?小朋友缺钙会导致缺乏营养,针对八个月的小朋友,母亲要怎么补钙呢?
八个月宝宝缺钙的主要表现
1、宝宝容易出汗,与溫度不相干,尤其是入眠后头顶部流汗,使其头部持续磨擦枕芯,時间久了由此可见枕秃圈。
2、又哭又闹不仅,夜惊,醒后又哭又闹难入睡。
3、长牙延迟时间,牙良莠不齐,左右牙不碰角,牙齿咬合不齐,牙松,易崩折,太早掉下来。
4、精神实质心烦,对周边环境没什么兴趣,比不上过去开朗。
5、前囱门合闭延迟时间,经常在1岁半前仍不合闭。
6、额头高突,产生方颅。或经常出现串珠肋,每个肋巴骨的软骨组织增长连起似手工穿珠样,常挤压肺部,使小孩换气不畅,非常容易患支气管炎、肺部感染。
7、缺钙比较严重时全身肌肉筋腱均松驰,腹腔全身肌肉、肠腔肌肉无力可造成肠管内积气而产生腹腔彭大,如蛙腹状;脊椎的筋腱松驰可发生弯腰驼背。
8、一岁后缺钙可使骨质增生变软,站起时易人体净重使腿部弯折,主要表现为“X”和“O”形腿,易产生骨裂。
9、食欲不振、挑食也与缺钙相关,身体钙元素摄取不够,易造成食欲不佳、智力障碍、免疫功能降低。
10、发生宝宝湿疹也与缺钙相关,多见于头上、面部、耳背,伴随又哭又闹躁动不安,枕后及后背多出汗。
八个月宝宝的补钙补锌宝宝辅食
1、鱼泥豆腐羹
原料:鱼搞成泥,豆腐。
作法:将鱼类清洗放盐、姜,上炒锅煮熟后去骨质增生、捣碎成鱼泥。将水烧开添加小量的盐,放进切割成小块的嫩豆腐,烧开后添加鱼泥,再添加小量的木薯淀粉、芝麻油、葱段成粘稠就可以。
补钙补锌秘密:鱼类和豆腐全是高蛋白食物和高钙奶食品类, 鱼类水分含量高、肌肉组织短,它与豆腐融合,钙非常容易消化。并且美味可口,八个月的宝宝一定很喜欢。
2、猪的血豆腐青菜汤
原料:猪的血、豆腐、青菜、虾米皮。
作法:猪备豆腐切割成小块,青菜清洗剁碎。水开后,先添加小量的虾米皮、盐,再添加豆腐、青菜、猪的血。煮3分钟,加调味品就可以。
补钙补锌秘密:猪的血是补铁剂的出色食品类,它具备铁元素丰富多彩、易消化吸收,物美价廉等优势。虾米皮带有很多的钙、磷是宝宝的补钙食品。坚信八个月宝宝会喜欢的。
3、豆腐蛋粥
原料:豆腐80克,生鸡蛋一个,白米粥1小碗。
作法:豆腐清洗后成小块,生鸡蛋打进碗中。搅拌锅内白米粥兑入小量冷水,烧开后放进豆腐丁。渐渐地倒进鸡蛋液,用筷子搅拌,煮至蛋熟就可以。有肚胀、腹泻的症状的宝宝不可以多食豆腐,不然会加剧症状。
补钙补锌秘密:豆腐也是非常容易消化吸收和消化吸收的黄豆类食品,但因为含有的蛋白碳水化合物不详细,要和谷物配搭服用,才可做到营养成分上的详细,从而协助,人体骨骼和头部的生长发育。