揭秘宝宝大便干躁原因 宝宝大便干燥怎么办

抚养小孩长大并并不是一件容易的事，特别是在宝宝阶段，小宝宝各式各样的难题一直弄得始为爸爸妈妈的初学者父母身心疲惫，灰头土脸。宝宝肚胀了，一会感冒发烧，一会咳嗽了。总而言之，抚养小孩并不简单。那麼，当宝宝大便干结时，应该怎么办呢？

宝宝大便干结的缘故

1、奶水蛋白质含量过高

妈妈的饮食搭配状况，立即危害着奶水的品质，假如妈妈餐餐喝猪脚汤、老母鸡汤等含有蛋白的汤菜，奶水中的蛋白就会太多，宝宝吃后，排便偏偏碱，主要表现为硬而干，不容易排出来。

2、宝宝胃部不适应

秘方奶粉是由牛乳为原材料制做而成，在其中加上了各种各样营养元素，有一些宝宝的胃部不适应某类奶粉，以致于喝过特殊知名品牌的奶粉后就便不出来。这一般与商品的胃肠相关，每一个宝宝的身体素质是不一样的。有一些宝宝吃国际品牌的奶粉不适合，但喝国内品牌的奶粉就没什么问题。

3、宝宝挑食

有的宝宝吃荤过多，吃菜、吃苹果太少，因此食物中蛋白质含量多，甲基纤维素成分少。蛋白成份多，排便呈偏碱，非常容易干；绿色植物甲基纤维素成分太少，乙状结肠內容物少，肠胃欠缺刺激性，不容易造成便感。有的小孩喜欢吃干食，饮用水太少，肠胃刺激性不够，也易产生严重便秘。

怎么判断宝宝大便干结

1、宝宝便量比平常降低，尤其是三天之上也没有排便，并且排便时很难受；

2、排便成硬球或硬小块，色调变黑，难以拉出去。这类状况下，无论排便频次是多少，也可能是严重便秘；

3、便中带血；

4、排便时哭个不停，可能是排便痛疼导致的；

5、便量少并伴随胃口差。

宝宝排便干燥怎么办

1、合理饮食

饮食搭配宜口味淡，不必吃辛辣食物刺激食物，少吃高蛋白食物的食物，例如肉类食品。少吃胆固醇高的食物，例如动物内脏。应当多吃些新鮮的蔬菜水果，由于这种食物含有膳食纤维，能推动肠道蠕动，提升肠液的代谢，进而改进大便干结的病症。还应当吃一些含有植物油脂类的食物，能润化肠胃推动排便，例如花生仁、白芝麻、松籽等食物，能减轻大便干结的病症。

2、按时排便

无论有没有便意，都应当按时排便，由于排便在身体存留的時间越长，排便中的水份就越低，时间长了，排便就会越来越干躁，不容易排出来，因此 要培养准时排便的良好的习惯，进而降低排便在身体的存留時间。

3、多饮水

尤其是醒来后，喝一杯温开水能推动肠道蠕动，减轻大便干结的病症，进而推动排便。

4、多吃水果

一岁的宝宝吃全部新鲜水果，而不是饮水水果汁。那样既能够锻练宝宝的咬合工作能力，也提升了新鲜水果中的甲基纤维素，对推动排便有益。