宝宝午睡有哪些错误姿势？宝宝午睡注意事项有哪些？

有的妈妈感觉应当让宝宝培养午睡的习惯性，那样既保证宝宝的健康睡眠，又能帮他提早融入幼稚园的生活规律。有的妈妈感觉，午睡应当让宝宝自身挑选，不可以逼迫小孩。那麼宝宝究竟需不需要午睡呢？宝宝午睡有什么常见问题呢？

宝宝午睡的不正确姿态

1、含着乳房睡

妈妈在宝宝午睡前最好是不必给宝宝喂母乳，由于宝宝非常容易吸得吸得睡觉了。醒来时后，宝宝会再次吮吸乳头，那样会弄乱宝宝的进餐规律性，使宝宝肠胃功能混乱。此外，宝宝含着乳房睡，吸气会不畅顺，非常容易不断醒来时。

2、摇着宝宝睡

宝宝不喜欢午睡是一件让妈妈头痛的事儿。有的妈妈会晃动宝宝的床，哄宝宝睡。实际上，这类作法存有安全隐患，会危害宝宝大脑。宝宝大脑并未生长发育彻底，晃动会提升宝宝大脑头骨的压力，比较严重时乃至会导致大脑血管破裂，因此 ，最好是不必摇着宝宝睡。

宝宝午睡的常见问题

1、稳定入睡

宝宝刚吃完饭不必立刻入睡，应歇息三十分钟，等食材消化吸收后再入睡；宝宝不要在噪杂的大客厅入睡，应在清静的卧房入睡；宝宝入睡时，妈妈要还记得将含有噪声的家用电器关闭，以防噪声打扰到宝宝；宝宝刚睡时，妈妈要陪在身边，让宝宝舒心，渐渐地入睡。

2、醒后慢起

宝宝午睡醒来时，不适合马上站起来，先要调节吸气、主题活动手和脚，再渐渐地起來。假如宝宝超出适合的午睡時间仍然困意浓，精神面貌差，妈妈能够给宝宝喝一杯水或喝含糖份的饮品。饮水能填补宝宝身体外流的水份，喝含糖份饮品能填补动能，消除疲劳。在宝宝前额擦抹风油也可以做到醒神的功效。

3、睡觉姿势恰当

午睡尽管便是打个盹儿，可是决不能太随便，不必坐下来或趴到桌子睡，这会降低头顶部血供，令人醒来后发生头晕目眩、头晕眼花、困乏等大脑缺血性缺氧的症状；若拿手当枕芯会使目光受力，长此以往非常容易引起眼睛kaiyun全站网页版登陆，趴到桌子会挤压乳房，危害血液循环系统和神经传导，使手臂、双手发麻、刺疼。最理想化的午睡姿态应该是安安稳稳地躺下来，平躺或侧睡，最好头高腿低、向右侧卧。

4、不逼迫宝宝午睡

在午睡难题上的确不可以逼迫宝宝，可是长期性不午睡的宝宝，妈妈要留意他的睡觉时间是不是充裕。睡眠质量对宝宝很重要，尤其是三岁之内大脑并未生长发育完善的小宝宝，睡眠质量对大脑的生长发育是有十分大的危害。因此 高品质的有规律性的睡眠质量十分关键。