如何让孩子克服对游泳的恐惧 孩子游泳注意事项

实际上自小就要孩子学好游泳是非常好的一件事情，可是针对年纪轻轻的孩子，有一些是会对游泳觉得担心的，只需一贴近就感觉很恐惧的觉得，就不要说学游泳了。怎么让孩子合理摆脱对游泳的恐惧呢？

孩子游泳的益处

1、让孩子更聪慧

游泳能合理地提升孩子的大脑和中枢神经系统生长发育，激起孩子的潜力，为提升孩子的情商智商、智力确立优良的基本。由于婴儿游泳的姿势较繁杂，而这一系列繁杂姿势全是在大脑的操纵下进行的，因此 游泳锻练能够提升孩子的大脑功能，能提升大脑对自然环境的反应能力，推动大脑发育。

2、调整情绪

游泳的情况下，水的推拿会让孩子的身体和内心获得慰藉，孩子会觉得舒服、精神实质释放压力，还能够清除儿童的孤单、焦虑情绪、恐惧等心态。再加上游泳会耗费一定的精力，因此 游泳后的孩子心态会更平稳，睡眠更强。除此之外，游泳有利于协助孩子培养规律性的睡眠质量习惯性。除此之外，游泳对塑造孩子乐观开朗的个性化也是有非常大的协助。

怎么让孩子摆脱对游泳的恐惧

1、从我做起

忽略孩子的心态，逼迫孩子进到水较为深的地区，毫无疑问会得不偿失。反过来，带他到池塘边，在他的身旁戏水，溅起水花，使他感觉水并不那麼恐怖。随后慢慢移到泳游池边，再渐渐地让孩子深层次水面中。假如家中沒有游泳池，能够挑选一个有歪斜通道的湖。来到水的高宽比类似到孩子脚裸的那边，跟孩子一起玩乐。当孩子融入这一深层的情况下，再走得远一些，渐渐地，他会慢慢接纳更加深入的水。

2、激励他

在游泳池里，将孩子推得很远，太快，很有可能会提升他的恐惧。使他立在适合的部位，尽量的使他见到别的孩子玩乐的全过程，缓缓的提示他，他还可以通过学习游泳体会这类快乐。

孩子游泳常见问题

1、避免身体焦虑不安腿抽筋

假如孩子一开始学游泳，内心一定焦虑不安担心，再加上水凉、泡在水里時间较长，都很有可能造成孩子身体腿抽筋，一般以腿抽筋多见。因此 ，孩子过多挨饿、疲惫时不必游泳。除此之外，游泳時间不适合太长——一定要依据孩子的年纪、身体素质精力情况、精力高低等决策每一次游泳的時间。

2、避免耳朵进水

针对耳朵进水，年纪大一点的孩子能够教他排水管道方式：把头歪向耳朵进水的一侧，用劲拉住耳朵垂，用同方向腿开展单足跳；手掌心指向耳孔，用把手耳朵堵严卡紧，右耳渗水就将头歪向左侧，随后快速将手移开，水即会被吸出。对年纪小的孩子，父母应当在每一次游泳后拿消毒杀菌棉球送进耳孔内轻轻地将水吸出。