1。生吃葱
生吃葱时,可以把油热倒在切好的葱丝上,和其他菜混合吃,不仅好吃,还可以预防感冒。
2。用热水浸泡脚
每晚用热水浸泡脚15分钟,浸泡脚时水量不超过脚面,浸泡后双脚发红,注意预防感冒。
3。盐水漱口
每天早晚,饭后用淡盐水漱口,去除口腔病原菌。流感流行时要注意盐水漱口。此时,仰面漱口使盐水充分清洗咽部效果更好。
4。呼吸蒸汽
初发感冒时,可在杯子里倒热水,对热气深呼吸,直到杯子里的水冷,每天多次,减轻鼻塞症状。
5。冷水浴面
每天洗脸时用冷水,用手捧着水洗鼻孔,用鼻孔轻轻吸入一点水(注意不要吸得太深,不要呛),多次抽出来。
6。鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办?睡觉的时候,在两个鼻孔里各塞入葱,3小时后取出,通常一次就能治好。如果不行的话,第二天可以再塞一次。值得注意的是,首先,葱选择粗的,细的,药力小的,二是容易吸入鼻腔深处,难以取出,其次,患者鼻腔接触葱过敏时,可以在葱的外面包上薄的药棉。
7。蒜泥蜂蜜
将等分的蒜泥与蜂蜜混合后,用白开水服用,每次一勺,每天4~6次,对治疗流感有效。
8。香油混合蛋
加热香油后,加入新鲜蛋,加入沸水搅拌,趁热喝,早晚各服用一次,2~3天就能治好感冒后的咳嗽。
9。白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻轻刮去前后胸、曲池和下肢曲窝,直到皮肤变红变热,然后喝热姜糖水,约15分钟后出汗。汗后身体轻松舒适,此时注意不要感冒,感冒很快就会痊愈。
10。按摩鼻沟
双手摩擦,手掌热后按摩迎香穴(位于鼻沟内侧,横平鼻外缘中点)十几次,可预防感冒,感冒后减轻鼻塞症状。