首页 > 母婴育儿 > 婴幼儿

给宝宝烹饪蔬菜的时候最要注意什么?喂宝宝蔬菜注意8大要点

婴幼儿编辑 博禾开云电子平台
287次浏览

关键词:#宝宝#蔬菜

1、家中烹制时最好是应用铁质或铝质的锅、铲厨具,不必应用铜质厨具。

2、白菜、包心菜、莴笋、笋、土豆、藕、冬瓜、黄瓜、丝瓜等蔬菜虽然有其特性,但碳酸盐和维他命含量小于叶类蔬菜。妈妈们能够多选用红萝卜、茄子、西红柿、柿椒等维他命C和碳酸盐含量较为高的蔬菜及其翠绿色叶类蔬菜给婴儿服用。

3、满七个月的婴儿可以多选用豌豆角、荷兰豆、豇豆、刀豆等鲜豆类食品蔬菜。由于这种蔬菜蛋白含量较为高,并且豆类食品蔬菜中的铁非常容易被人体消化,有益于避免婴儿出世4个月后因孕妈存储铁被耗费后导致的缺铁性贫血状况。但有蛋白质过敏的小孩不适合服用。

4、蔬菜尽可能选用急火快炒。不必把菜煮之后捞起来或挤去蔬菜汁后再下锅炒,那般营养元素已绝大多数遗失,只留有甲基纤维素了。

5、有一些母亲喜爱给婴儿做蔬菜汁,但有一些蔬菜带有盐酸,会危害婴儿对钙的消化吸收,如西兰花、牛皮菜、蒜头等蔬菜就带有比较多的盐酸,不适合制成汤。可选用油菜子、芥菜疙瘩、芥蓝菜等钙含量较为高,并且人体非常容易消化吸收的蔬菜。

6、烫蔬菜时,应等水滚沸后再把蔬菜放进锅中。

7、选用的蔬菜应尽可能新鮮,根茎类蔬菜应先泡再切,洗切時间与入锅烹饪间隔时间不必太长。

8、烹饪蔬菜或别的食品类时能够加小量木薯淀粉,不仅能使料汁稠浓,还能够避免抗坏血酸被毁坏。肉类食品中带有硫辛酸,一样能够维护抗坏血酸。因此 在婴儿7-八个月的情况下,就可以吃用碎菜和肉沫混和制成的粥、烂面等輔助食材。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

春季到,鼻炎到!春季鼻炎应对方法请查收 药房能买什么药治疗干眼症的 宝宝有点鼻窦炎,老是流鼻子 单纯乙型肝炎病毒e抗体阳性 感冒了咳嗽有黄痰是什么原因 大便腹泻有粘液便血 吃胃药引起腹泻便血 吃完抗生素腹泻便血 内脏有火,五官遭罪!教你如何给内脏清热降火 中耳炎置管后注意事项有哪些 大便腹泻拉得多便血 中耳炎患者耳朵流脓怎么治疗 再生障碍性贫血如何预防感染 打针过后乙型肝炎e抗体阳性 代表乙型肝炎病毒e抗原的是 吃酸东西后腹泻便血 单抗乙型肝炎病毒e抗体阳性 乙肝患者说话喷口水会传染吗 高危3个月乙肝丙肝能排除吗 大便不成型腹泻便血 是不是肾结石引起的尿道感染 肾结石手术后伤口感染怎么办 虫咬性皮炎一直长新的怎么办 吃完东西就腹泻便血 婴儿肛周脓肿手术后偶尔流脓 儿童感冒用药的5大误区 很多家长都中招了! 鼻塞是感冒了?不一定,还要警惕这5种kaiyun全站网页版登陆! 儿童咳嗽不要干着急,在饮食上做好这4点好得快! 过敏性咳嗽和普通咳嗽有区别吗?预防过敏性咳嗽得从这3个方面入手! 小孩夜间咳嗽怎么办?这5个方法送给家长,要收藏! 灯盏花素分散片生产厂家是哪个 灯盏花素分散片去哪里购买才好呢 益视颗粒适用于孕妇吗 益视颗粒的禁忌有哪些 头孢克洛缓释片与盐酸西替利嗪分散片可以一起吃吗 用酞丁安乳膏对怀孕有影响吗 酞丁安乳膏有副作用吗 双唑泰阴道软胶囊是otc吗 双唑泰阴道软胶囊的价格便宜吗 舒肤止痒酊副作用大吗 舒肤止痒酊的不良反应有哪些 美沙拉嗪肠溶片需要吃多长时间为一个疗程 美沙拉嗪肠溶片的用法 复方三叶香茶菜片副作用明显吗 复方三叶香茶菜片的主要功效 冠脉宁片治疗什么病 冠脉宁片吃后多长时间起效 丹香清脂颗粒效果怎么样 丹香清脂颗粒的功效是什么
Baidu
map