预防儿童感冒并不难

婴儿4个月左右开始吃补品的话，父母可以从吃饭开始预防感冒。婴儿快乐地吃着健康，父母放心地笑着！让我们看看婴儿如何预防感冒。

婴儿感冒的原因

婴儿感冒的原因之一是他们的免疫系统还不成熟，容易生病。另外，你的宝宝每次只能免疫一种病毒，普通感冒的病毒可能达到200种以上。只要想想你一生中有多少次感冒，你就会明白。你的宝宝能得到一切，更多的感冒，免疫所有的感冒病毒。

随着婴儿的成长，他开始探索周围的世界:用手触摸，用舌头舔各种各样的东西，所以婴儿的手容易附着感冒病毒。因此，如果婴儿将手指伸入嘴、鼻孔或用手揉眼睛，感冒病毒就有机会在婴儿体内安营村。

儿童感冒如何护理

有效出汗

鼓励婴儿多喝水。水能增加机体细胞代谢，促进体内毒素排放，同时有效出汗，有利于降低体温。

婴儿的衣服和被子不要太厚。穿宽松的裤子，有效地出汗散热。千万不要给发烧的婴儿穿太多的衣服和太厚的被子。不那样的话，高热不会下降，会诱发高热的惊厥！婴儿服用退热药后，大量出汗，衣服湿了，请立即更换，以免感冒加重病情。

物理冷却

婴儿发热优先物理冷却，特别是婴儿发热。物理冷却无效时，适当少量使用退热药物冷却药物。物理冷却方法包括局部散热冷却、洗澡或洗澡、冷盐水灌肠等，其中局部散热冷却方法最简单，适合家庭使用。

请注意休息

婴儿的年龄越小，就越需要休息和护理，症状消失后恢复活动，以免病灶消失而复发。有发热的婴儿，最好卧床休息，减少中枢神经系统的刺激。

合理饮食

感冒发热的婴儿容易出现食欲减少、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等表现，饮食护理非常重要，整体原则是选择容易消化的食物，减少饮食。强烈要求婴儿吃的话，婴儿的胃肠负担很重，对身体和kaiyun全站网页版登陆的恢复都有害。每次吃的食物量少，吃的次数多，给婴儿喝新鲜橙汁等水果汁。发热消退和消化能力好的婴儿饮食很浓。随着婴儿病情的好转，一般一周左右就能恢复到平日的饮食中。

儿童感冒的预防方法

1、居室内保持空气新鲜，湿度适宜，不得带婴儿去空气污染、人员混杂的环境。

2、家人或照顾婴儿的人，如果感染了kaiyun全站网页版登陆，立即停止接触婴儿。如果不能隔离，患者必须戴口罩，洗手防止感染。

3、家庭必须经常洗手。婴儿好奇心强，喜欢东摸西摸，看不见的手感染了很多病原菌，大人的生活圈更大，手感染的东西更多，手感染的病原菌当然也更大，所以家人要养成洗手的习惯，减少婴儿感染的概率。

4、让宝宝多喝水。多喝水，可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，所以在感冒疫情的时候，多给宝宝喝水，可以起到预防的效果。

5、穴位按摩。

擦迎香:早上起床或晚上睡觉前，用双手大鱼(拇指掌侧肌肉丰富的地方在鼻翼两侧迎香穴反复擦拭200次。

浴面:取坐位或仰卧位，用掌根在脸上下擦拭100次。

摩百会:取座位，用手掌盖在头顶中央的百会穴上，慢慢摩擦2分钟左右。

擦涌泉:取座位，用小鱼(小指掌侧肌肉丰富的地方)在脚心涌泉穴摩擦1分钟。

6、多吃富含维生素A的食物。

维生素A可稳定人体上皮细胞膜，增强人体免疫系统功能。维生素a不足时，各种抗病细胞的能力也下降，呼吸道粘膜这种屏障防线的功能也减弱，受到病毒、细菌的侵袭容易发生呼吸道感染。

丰富的食物:牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油等