儿童便秘容易感冒
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患呼吸道感染症的儿童增相当部分大便不畅。这是因为孩子在发育期，食欲好，新陈代谢旺盛，但肠功能发育还不成熟的户外活动减少时，肠蠕动相应减弱。
幼儿园不习惯大便等原因，孩子会忍受大便，引起便秘。肠胃病影响肺功能，肺与大肠相里，便秘使病毒长期滞留肠胃，感冒容易反复发作，引起肠套叠、肠梗阻等急腹症。
因此，为了防止孩子感冒，要注意节制饮食，多吃粗纤维丰富的蔬菜水果(菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等)和有润肠通便作用的食物(蜂蜜、核桃仁、香蕉、银耳、芝麻等)。应该有意识地培养孩子养成定期大便的习惯。
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