首页 > kaiyun全站网页版登陆科普 > 内科 > 肝胆kaiyun全站网页版登陆

酒精性脂肪肝病如何预防

1、合理饮食:每天三餐饮食合理,粗细营养平衡,足量蛋白质可减少脂肪肝的发生。

2、适当运动:每天坚持运动,可以看到自己的体质选择适当的运动项目,如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。从小运动量逐渐达到适当的运动量,加强体内脂肪的消耗。

3、慎重用药:任何药物进入体内都要通过肝脏解毒。所以平时不要动不动就吃药。对于有症状的脂肪肝患者,在选择药物时要更加慎重地注意药物的毒副作用,特别是对肝脏有损伤的药物绝对不能使用,以免进一步加重肝脏的损伤。

4、心情开朗:不生气,不生气,注意工作和休息的结合也很重要。

5、控制能源摄取:能源供给不应过高。从事轻度活动,体重在正常范围内的脂肪肝患者必须每天提供126~147KJ(30~35kcal),防止体重增加和脂肪堆积。肥胖或过重者控制或减轻体重,以达到理想或适当的体重为目标。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

体检肺结核怎么挂号 老年结核病传染吗 怎么预防结核病复发 局限型白癜风不治疗会怎么样 得了白癜风对自身有哪些影响 小孩儿白癜风早期症状有哪些 怎么治疗局限型白癜风效果好 肺结核四联药怎么吃 白癜风的初期治疗费用贵不贵 手上有了白癜风怎么治疗会好 得了白癜风后会有哪些危害呢 肺结核护肝药有哪些 肺结核早期怎么治疗 白癜风全身了这应该怎么办呀 白癜风对患者的危害都有哪些 手上患上白癜风的危害有哪些 肺结核检查需要多久 白癜风给人们带来哪些危害呢 白癜风扩散没治疗有什么危害 白癜风对患者的危害有哪些呢 治疗小孩子白癜风要注意什么 脸上有个白点,是不是白癜风 手背上有块白斑是不是白癜风 结核病肺炎如何防治 老年完全性白癜风病因是什么 小孩一年一次得癫痫 小时候小孩得了癫痫 小孩发高烧癫痫能治 小孩癫痫发热后发作 小孩多大才会得癫痫 法斯通(酮洛芬凝胶)没有用满一疗程能停药吗 酮洛芬凝胶的作用 盐酸依匹斯汀片副作用大吗 怎么预防盐酸依匹斯汀片的副作用 硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗 硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗 多索茶碱片(安赛玛)的说明书 多索茶碱片的贮藏是什么 骨康胶囊是饭前还是饭后吃 骨康胶囊能长期服用吗 消食十味丸的有效期是多久 消食十味丸的功效是什么 大卫颗粒和头孢克肟颗粒一起吃吗 有哪些注意事项 盐酸洛美沙星乳膏的副作用有哪些 盐酸洛美沙星乳膏 怎么辨别京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏 京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏的功效 麦味地黄口服液和八味益肾丸能一起服用吗 麦味地黄口服液的功效
Baidu
map