教孩子精确表达情绪和感受

近日，四川省心理学会中小学校心理状态教育委员会副理事长、高級心里咨询师兰玲蓉为家长们开展了家教老师培训讲座。她注重，家长的每日任务是帮助孩子发展，而不是取代。并为家长明确提出了帮助孩子发展的五条提议。

一、忘记家长的真实身份，记牢自身的义务。家长要做的并不是更新改造孩子，只是危害他、感柒他。爸爸示范性给孩子怎样做一个有使命感的男生，母亲示范性给孩子如何做女人。心理学专家发觉，一个强大的母亲和一个劣势的爸爸构成的家中大多数会发生难题，因而她提议母亲们，不管在外面多么的会干，回到家请一定精准定位为“小女子”。

二、换位思考一下。当发觉孩子有状况时，转到他的部位思索，舍弃自身的观点和见解，由于了解他才可以协助他。

三、传授给孩子独立思考的构思和方式。一切一个难题的解决方法都最少在3个之上，列举计划方案找寻最好是的。孩子习惯性做事先选计划方案，之后面对困境就不必担心了。

四、教會孩子精确表述情绪和体会。表述情绪是沟通交流的前提条件，感情上沒有协作得话，说些什么都听不进。当觉得孩子考试成绩不太好时，最先要认可孩子的情绪，实际上 他自己早已够不舒服了，要教會他表述，他是感到不成功？感到丢面子？感到自身笨？要让他说道出去。

五、常常给孩子相拥。相拥是在爱的表达，深爱着的孩子想要为了爱他的家长做一个聪明的乖孩子。(戈峻)