这些问题你发现了吗？ 女人要警惕七种臭美方式损害了健康

爱美是女性的本能，但使女性美丽的方法也非常受伤。什么样的臭美方法会伤害身体呢？让我们和小编一起看看。

臭美方式1->香薰生活->毁容伤身

轻松松的音乐中，香薰醉人的气息空间，忙碌了一天的身心完全得到了解放。香薰除了放松身心、振奋精神外，还有各种各样的香薰，还有各种各样的美容养颜、预防保健的效果。

香味浓度是中草药的70倍，不小心香味也会毁容。长期闻起来容易缺氧，容易引起皮肤敏感，容易发生火灾。在香气环境下时间不要太长，也不要睡觉。有些香味相撞，混合有毒，选择香味时要小心。最好和专家商量。例如，把握香味的时间，组合香味的种类等。

“臭美”方式2——﹥塑身内衣——﹥内脏受伤没商量

塑身内衣的宣传口号是不费力就能拥有好身材，你说谁能抵挡这样的诱惑？由于瘦身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态，导致消化系统功能减弱，从而造成便秘。另外，瘦身的内衣会引起缺氧反应，引起乳房肿胀、疼痛等。瘦内衣不应该穿很长时间，尤其是晚上睡觉时不应该穿。

臭美方式3->夜生活->引起头痛

一年分为春生、夏长、秋收、冬藏，这四季放在一天中，夜晚是冬藏期。冬藏指的是人要养活精神。酒吧和卡拉ok大厅污浊的空气和噪音不是养精蓄锐的好地方，人长时间呆在里面，容易陷入缺氧状态，头晕和头痛。早睡早起是绝对的好习惯，偶尔放松心情，体验兴趣也可以，但是晚上半夜在外面跑的话，长时间会给健康带来很大的损害。

臭美方式4->网络生活->容易引起视觉疲劳

坐在电脑前，鼠标轻握，远程办公，网上购物，网上交流，网上娱乐，工作，恋爱，娱乐几乎没错，电脑成为很多人生活的核心。越来越多的人坐在电脑前，成了网虫。

上网时间长，不仅伤害眼睛，而且电脑辐射多年积累在身体中，伤害血液系统，在网上浏览过多的信息不仅容易引起视觉疲劳，还容易引起类似的神经系统kaiyun全站网页版登陆。喜欢上网的朋友一定要控制每天停留在电脑前的时间。应多安排户外活动，缓解神经系统压力。

“臭美”方式5——﹥素食生活——﹥易患日光性皮炎

为了好身材，越来越多的人开始倾向素食，一股只吃青菜不吃肉的“素食潮”正在悄然兴起。

人体需要适量的蛋白质、脂肪等，长期吃素会导致营养不良，另外有些蔬菜如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、小白菜等，含有光敏性物质，过量食用这些蔬菜后再去晒太阳接触紫外线，会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症，该症在医学上被称为“植物性日光性皮炎”。要保证饮食均衡，应适当食肉。

即使纯素食者也不能只吃青菜，要确保每日饮食中含有蛋白质、维生素、钙、铁及锌等身体所必需的基本营养成分，食物不能过于单一，应包含蔬菜、水果、豆类、谷类、奶类等。另外，大量吃素的素食者饭后应尽量避免暴露在阳光下，以防患“植物性日光性皮炎”。

臭美方式6->美容美甲生活->当心病菌传播

如果美甲工具没有完全消毒，含有真菌的工具直接接触皮肤和指甲，就会传染灰指甲、银屑病等kaiyun全站网页版登陆。另外，化妆品开封后，细菌容易繁殖变质，化妆品中的细菌可以通过皮肤和手的伤口传播给他人。化妆品中的许多化学成分会损害皮肤和人体。大家在美容、美甲、做手部美容的时候，一定要多注意。

“臭美”方式7——﹥健身生活——﹥场地空气不流通

健身时由于消耗大量体力，因此需要呼吸大量新鲜空气，并同时排出大量二氧化碳。健身房如果没有良好的通风设备和对流装置，将会导致废气在有限空间里不断循环。同时，人体体表的汗液和微生物等也相应增多，此时如果空气交换不足，空气中的细菌、病毒、病原体和二氧化碳堆积，容易诱发喉炎、气管炎等呼吸道kaiyun全站网页版登陆。健身需要选择正规健康的健身场所。在选择健身场所之前，可以进行现场调查，看看是否有自然通风条件，空气中是否有刺鼻的气味。另外，对于新装修的健身房，必须注意装饰材料、家具涂料等是否有污染源的危险。