夏天的汗分泌过剩的3招使女性远离汗臭

夏天来了，女性朋友们终于可以不穿膨胀的厚衣服，大胆地展示自己的体型，但夏天的到来带来了更令人讨厌的形象问题——汗臭问题。你知道，当你的身体不能展示时，别人不会在乎，但当你的身体发臭时，别人会远离。随着夏天的到来，人体出汗量大幅增加，出汗的概率也大幅增加。其实出汗是人体基本的自我平衡机制。很多人觉得夏季出汗多，所以体味严重，但实际上，大多数汗液和皮脂其自身都是没有味道的。

气温升高时，汗水带走热量并排除废物如乳酸、尿酸、使体温维持在摄氏36.5℃左右的恒温状态，从而维持正常的生命活动机能。

汗腺有大汗腺和小汗腺两种，小汗腺几乎全身，我们能看到的汗几乎都是这里生产的。汗腺主要分布在身体腋窝和生殖部位。

人体处于静止状态时，每天排出的汗量约为600~700毫升。医学研究表明，汗水本身没有味道。只有当清洁工作不到位时，皮肤表面的细菌会以分泌的油脂和角质为食物，随着化学作用，身体会散发出不愉快的气味。

另外，特别需要说明的是，不出汗并不意味着没有味道。夏天使用空调，出汗的机会很少，人体汗腺功能下降，恐怕不知道如何分泌出质量好的汗水。此时，汗腺排出体外汗和体内阿摩尼亚溶解后发出的味道，容易产生不良气味。身体寒冷的女性内酸素的供给也不好，疲劳物质的乳酸和阿摩尼亚溶解，出汗也有异味。

对于不出汗也出汗的汗味，我们应该怎么处理呢？

止汗的第一步是找出出出汗的原因，不仅高温、压力、感情紧张出汗，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等kaiyun全站网页版登陆也要注意增加出汗量。然后再通过改变生活习惯、食疗等对症下药。

在此基础上，我们还要注意大量出汗后不要直接进入空调房间，应当先用毛巾擦干，再用温水冲洗。而身体出汗过多者，要特别注意及时更换汗湿衣服，并用温水洗澡，保持皮肤干燥。最后，喜欢戴各种饰品的女性必须经常摘，经常清洗，以免滋生病原菌，生成饰品病。

实际上，对付汗臭不能盲目使用止汗剂等方法，根据环境的不同，可以选择方法，更有效地应对汗臭。其次，小编慢慢地说:

1、在家里保持家里的空气流通，减少闷热引起的汗水。

定期给身体去角质，不仅可以疏通毛孔，还可以去除体味，每周一次即可。

2、办公室

从解决手掌这个汗腺开始，工作间隙增加清洗次数，洗手液可以在除汗的同时去除皮肤表面残留的细菌，防止汗味的发生。

为了减少出汗量，最需要的是放松工作时紧张的心情，在手帕和纸巾上滴2~3薰衣草精油，闻一闻就能平静下来。

舒展四肢，长时间坐立运动，保证身体清爽。

3、运动中

运动前不要吃大蒜、洋葱、韭菜等味道重的食物，也不要吃腥味重的鱼、肉和各种香料调味的食物。人在运动中，味道通过血管，从汗腺渗出毛细孔，加重汗味。

将小苏打和爽身粉混合，用粉扑扑撒在腋窝处，小苏打有强大的除臭作用，对运动中的汗臭味有纾解作用，你可以仿效婴儿爽身方式，在两胯之间也撒一些。

防汗臭，真的可以说是一个巨大的工程。我们不仅需要在日常生活中到处注意，还需要根据环境选择不同的防汗臭方法。但是，与清新的夏天相比，这些是什么呢？