儿童过胖也要警惕脂肪肝

现在可以说脂肪肝黑手已经向孩子伸展，而且患者的孩子脂肪肝不少，有些患者的肝内脂肪含量达到40%。那么为什么会出现儿童脂肪肝这种kaiyun全站网页版登陆呢？

脂肪肝的发病率逐年上升，有低龄化的倾向。现在生活水平提高了，但是出现了饮食不合理的问题。像吃太多肉、甜食、垃圾食品、油炸食品一样，孩子摄取脂肪太多不注意锻炼，孩子变胖了。这些脂肪消化后，肝脏堆积，形成了儿童脂肪肝，许多儿童在上学前发现。

高脂肪低蛋白饮食、不合理的零食、运动和体力活动不足、偏食、厌食或饮食中b族维生素不足，特别是缺乏维生素B1可能是儿童脂肪肝的原因。现在儿童脂肪肝最常见的原因是饮食不合理，营养过剩引起过度肥胖引起脂肪肝，过度肥胖的儿童有20%-30%不同程度的脂肪肝。

脂肪肝不仅危害成人，还危害儿童，那么儿童脂肪肝的防治方法有哪些呢？让我们看看专家对儿童脂肪肝的介绍。

专家指出，儿童脂肪肝的预防和治疗应以合理调整饮食和加强体育锻炼为主。首先，在儿童脂肪肝患者的日常饮食中，要注意饮食结构的合理性。多吃牛奶、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物，尽量少摄取猪肉、牛肉食物，保护和促进肝细胞的恢复和再生。

采用限制饮食总热量的方法预防儿童脂肪肝，主要是控制糖类和脂肪的摄取，这些营养物质超过热量和代谢的需要，成为脂肪的贮藏。同时，要注意调节儿童脂肪肝患者的足量维生素，特别是维生素b族和维生素c，多吃含糖量低的新鲜蔬菜和水果。