首页 > 女性健康 > 女性保健 > 女性日常保健

长期站立易静脉曲 如何预防?

女性日常保健编辑 博禾开云电子平台
71次浏览

关键词:#静脉

静脉曲张是现在常见的kaiyun全站网页版登陆,给人们的正常生活带来了很大的损害。下肢静脉曲张是其中之一,下肢静脉曲张是指下肢浅表静脉扩张、延长、弯曲成团状,晚期可并发慢性溃疡的病变。老师、外科开云电子平台、护士、发型师、柜台失误、厨师、餐厅服务员等长期站立的职业都是下肢静脉曲张的高危群体。做好预防工作可以减少kaiyun全站网页版登陆的发生。接下来一起调查一下吧。

日常生活中如何预防下肢静脉曲张?

1、经常抬腿,高于心脏水平,保持膝盖弯曲,促进腿部血液循环。

2、不要跷跷二郎腿

3、不要总是提起10公斤以上的重物。

4、为了避免长时间站立或坐着,必须经常抬起抬起或放下。如果可能的话,最好走一点。

5、保持正常体重,以免超重增加腿部静脉负担。

6、腿部皮肤干燥时,应遵医嘱涂药。

7、保持脚和脚清洁,避免受伤。

8、每晚检查小腿是否肿胀。

9、晚上睡觉时,将腿垫高约15厘米。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

怎么看自己是否有狐臭呢 初期的痔疮会自己好吗 自闭症患者未来有出路吗 压到手指会不会得灰指甲 氧化锌软膏治疗灰指甲吗 怎么判断是什么类型贫血 脸色蜡黄还有贫血症状该怎么办 甲状腺癌刀口半年还疼是什么原因 怎样预防贫血?调理方法是什么? 白癜风患者在生活中怎么饮食 失眠会不会造成白癜风的发生 肺癌咳嗽时带血怎么办 有减少白癜风病复发的办法吗 双肾结石有没有必要做手术治疗 小孩癫痫一次吃几片药 双肾结石吃药能打掉吗?吃什么药? 肾结石手术算大手术吗 小孩癫痫发作迅速急救方法 甲状腺癌脖子胀不舒服是怎么回事 甲状腺癌待查什么意思 头痛怎么办,不知道怎么办? 有人看电影头晕怎么回事 甲状腺癌到底是怎样的 甲状腺癌不手术打针能好吗 贫血可以输液来恢复吗 小孩子头痛、头晕怎么回事? 怎样判断宝宝是干眼症 自闭症孩子经常会害怕吗 半夜右脚踝巨疼是痛风吗 甲状腺癌不看会转移吗 灯盏花素分散片生产厂家是哪个 灯盏花素分散片去哪里购买才好呢 痛风能用归龙筋骨宁片吗 归龙筋骨宁片的疗程是多少 肠炎宁颗粒用多久有效 肠炎宁颗粒正确的服用方法 保济口服液孕妇能喝吗 保济口服液有哪些注意事项 格列喹酮片是一种什么药 格列喹酮片有什么功效 苏子降气丸(紫鑫)的说明书内容 苏子降气丸的用法用量 骨肽片和针剂哪个好 打骨肽针还能吃骨肽片吗 脑塞通丸适合长期服用吗 脑塞通丸对身体有什么副作用 参桂理中丸的说明书内容有哪些呢 参桂理中丸的禁忌有哪些 马来酸伊索拉定片一般药店没有卖的 马来酸伊索拉定片的功效
Baidu
map