白领一族学习六招抵抗辐射袭击

对于长时间坐在办公室的白领家庭来说，每天面对电脑，我们额头的皮肤忍受放射线的伤害，变暗，出现斑点，而且看起来很老，所以对抗放射线对白领女性来说是非常重要的任务，电脑家庭应该怎样防止放射线呢？

1、绿茶要多喝

茶叶中富含维生素A原，被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。同时，维生素a可以合成紫红质，使眼睛在暗光下看得更清楚。因此，绿茶不仅能消除计算机辐射的危害。绿茶本身可以抗氧化去除黄气，有助于改变脸色暗黄的肤质，使自己美丽健康！

2、多喝蔬菜汁

不定期喝枸杞汁和胡萝卜汁，有助于护肤。在平时，少喝些碳酸饮料，改成胡萝卜汁或其它新鲜果汁，对肌肤美白和补水有帮助。

3、时时准备保湿喷雾

暗黄、疲惫、黑眼圈……其实都是由于长期的电脑辐射使皮肤氧化而引起的。因此，对于电脑辐射使皮肤失去光泽的问题，补充水是很重要的。在工作和电脑旁边放置保湿喷雾，工作一段时间后洗脸，用保湿产品使你和皮肤精神饱满！

4、隔离霜

隔离霜能有效阻止几乎与灰尘接触。而且，它也能阻隔部分辐射。隔离霜可以让皮肤因乳液或保养品保湿度高一点。隔离霜可以阻挡灰尘，但表面附着灰尘和其他杂质是不可避免的，必须清洁脸部。

5、计算机不使用时，关闭

计算机工作中的放射线非常大，长时间不关闭的话，放射线会变大。许多白领中午休息时间关闭显示器，躺在桌子上睡觉，建议中午休息时关掉电脑。

6、电脑旁放杯水或绿植

电脑旁边放上一杯水或者绿色植物，这样可以吸附掉一部分的辐射，使办公室白领少受辐射的侵害。