女性日常保健编辑
博禾开云电子平台
食物会过期,日用品会过期,但或许很多人不知道,原来筷子也会过期。过期的筷子会成为细菌微生物的温床。同时,如果筷子清洗存放不当也可能会导致细菌滋生,引发急性胃肠炎、肺炎、伤寒、霍乱、传染性肝炎等等疾患。
筷子也过期
即使清洗干净,使用半年以上的木制或竹制筷子也可以在显微镜下看到大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌等病原微生物。使用1年以上,竹木筷子变色脱皮,不能完全清洗。
研究表明,使用时间越长,筷子上的菌落总数越多,使用时被感染的风险也越大。
专家建议:竹木筷子半年更换一次,或使用方便清洗的金属筷子。
清洗存放要注意
1、应一双双分别仔细清洗,避免筷子之间发生交叉感染。
2、筷子干燥后,筷子头朝上放入筷子笼,湿气和不洁的筷子容易繁殖金黄色葡萄球菌、致病性肠杆菌、沙门氏菌和黄曲霉菌等致病微生物。
3、筷子笼应放在通风干燥的地方,以免霉菌繁殖。
4、家庭筷子最好由专家专用,以免交叉感染。
消毒要定期
1、筷子、筷笼和擦洗布应每周放在笼屉里或开水里蒸煮30分钟一次。
2、使用消毒柜对木质和金属筷子进行高温消毒。
3、耐高温的竹木筷子、树脂筷子可在洗净以后放到微波炉内加热3分钟杀灭细菌。
上一篇:
体内毒素超标的四大表现
下一篇:
10个最佳时间 让养生事半功倍
延伸阅读
更年期综合症有哪些症状表现 更年期综合症会持续多久
女性随着年龄增长会迈入令人手足无措的状态,它就是人们常说的更年期。更年期综合症一般是指围绝经期综合征,围绝经期综合征的症状表现比较明显,比如月经、血管、精神状态等。更年期综合症有哪些症状表现,具体有以下3种。
女生黄体破裂开云电子平台陪护中考 什么是黄体破裂
黄体破裂是指在女性月经周期中,卵巢中的黄体(受精卵排卵后形成的结构)突然破裂。黄体破裂通常发生在排卵后的14天左右,这也是下一个月经开始之前的时间点。
凯格尔运动修复盆底肌有效果吗?为什么医院不建议做盆底肌修复
凯格尔运动是一种通过锻炼骨盆底肌肉来帮助改善盆底问题的方法,包括尿失禁、性功能障碍等问题。当然,凯格尔运动并不能适用于所有的盆底问题。盆底肌肉修复术是针对盆底肌肉功能障碍较为严重的患者,通过手术的方式进行修复,达到改善尿失禁、盆腔脱垂等症状的目的。相比于凯格尔运动,盆底肌肉修复手术能够更加快速地达
凯格尔女性训练方法 做凯格尔运动时有感觉
做凯格尔运动时应该会有感觉。如果你正确的执行了凯格尔运动,你会感受到盆底肌肉的收缩和松弛。具体而言,在收缩盆底肌肉时,你应该感到肛门、阴道口和尿道口周围的肌肉紧绷,同时也可能会感到肚子或腿部的轻微紧绷。在松弛骨盆底肌肉时,你应该感到肛门、阴道口和尿道口周围的肌肉松弛。如果你正确执行凯格尔运动,并且
凯格尔运动多久能见效?凯格尔运动多久会变紧
凯格尔运动的效果因人而异,需要根据个人情况、锻炼频率和持续时间等因素而定。一般来说,凯格尔运动的效果需要一定的时间才能显现,需要持之以恒地坚持锻炼。一些初步的效果可能在几周内就可以看到,比如减轻轻度尿失禁的症状。然而,持续大约6到12周的锻炼课程才能显著增强盆底肌肉的力量和持久性。而对于孕产妇,恢复的
凯格尔运动时是吸气收紧还是呼气收紧?凯格尔运动正确做法
凯格尔运动是一种简单、有效的骨盆底肌肉锻炼方法,可以帮助增强骨盆底肌肉的控制力和张力,减轻或预防尿失禁等问题。以下是凯格尔运动的正确做法:1. 找到骨盆底肌肉:在开始凯格尔运动之前,需要找到骨盆底肌肉。可以通过尝试阻止排尿或者阻止排便来找到肌肉的位置。找到肌肉后,记住它的感觉,以便后续的训练中使用。2.
凯格尔运动每天练多久合适?凯格尔运动盆底肌训练教程
以下是凯格尔运动的盆底肌训练教程及每天锻炼的建议:1. 确定目标:首先确定锻炼的目标,如改善尿失禁、性功能等盆底问题。2. 找到肌肉群:找到盆底肌肉,可以在排尿期间停止并开始重新排尿,尝试用肌肉群控制尿流,然后松开肌肉群,以避免长时间保持肌肉收紧。3. 开始锻炼:坐着、站着或躺着,将腿和臀部放松,集中注意力收
正确的凯格尔运动图解 凯格尔运动正确做法图片
以下是针对女性的凯格尔运动的正确姿势及图解说明:第一步:找到骨盆底肌肉 在开始凯格尔运动之前,首先需要找到骨盆底肌肉的位置。你可以在排尿的过程中尝试停止尿流,找到肌肉的位置并记住它的感觉。第二步:选择正确的姿势选择正确的姿势是进行凯格尔运动的关键。你可以坐着、站着或躺着进行。姿势需要保持正确,以便
凯格尔运动图解 10分钟盆底肌训练教程
下面是一个简单的凯格尔运动图解和10分钟的盆底肌肉训练教程:1. 选择一个舒适的姿势,可以是坐着、躺着或站着。重要的是要放松身体和肌肉,找到自己的呼吸节奏。2. 抬起头部并注意身体姿势,使它保持直立,不要太过弯曲。然后将肩部往下沉,放松肩带肌肉。3. 找到你的骨盆底肌肉,这些肌肉位于体内,控制着膀胱、肛门等器官
凯格尔运动孕妇可以做吗?孕妇做凯格尔运动有没有风险?
凯格尔运动是一种专注于加强盆底肌肉的锻炼方法,孕妇可以在咨询开云电子平台后进行这种锻炼。实际上,许多开云电子平台都建议孕妇在孕期进行凯格尔运动锻炼。凯格尔运动可以强化孕妇盆底肌肉,降低尿失禁的风险,并有助于分娩时的控制力。当孕妇进行凯格尔运动时,应该注意选择正确的姿势,避免腹部压力,如仰卧或立正姿势。在练习时,需
专家观点
最新推荐
寻常庞和鸡眼的区别
寻常疣可以贴鸡眼吗
小猴子和鸡眼怎么分
寻常疣能用鸡眼膏不
寻常尤和鸡眼的区别
寻常疣能贴鸡眼贴吗
寻常疣看起来像鸡眼
寻常疣能用鸡眼贴吗
寻常疣被鸡眼贴腐蚀
寻麻疹怎么治灰指甲
寻常疣用鸡眼贴治疗
血瘀型类风湿的症状
血瘀和灰指甲的区别
血友病甲乙丙区别
血友病会导致头晕吗
血友病要注意什么
血友病原因是什么
东莞尿毒症透析费用
得尿毒症如何透析呢
低保尿毒症腹透血透
德阳尿毒症透析费用
低保尿毒症透析费用
敦煌尿毒症透析费用
低保户做尿毒症手术
血液透析治疗类风湿
自闭症少年会没有朋友吗
甲状腺癌脖子会有异常吗
甲状腺癌达芬奇大出血是怎么回事
甲状腺癌会导致孩子智力低下吗?
水质不好会得肾结石吗
风寒咳嗽吃什么中成药 千金止咳丸治疗风寒咳嗽
止痛化癥颗粒要服用多久 止痛化癥颗粒的作用是什么
复方苯硝那敏片用法用量是怎样的 复方苯硝那敏片的功效是什么
肝喜乐片饭前吃还是饭后吃好 肝喜乐片的服用方法
益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢
脑脉泰胶囊的临床适应症是什么 脑脉泰胶囊的功效与作用
金刚藤软胶囊治什么病的 金刚藤软胶囊孕妇吃了有什么影响
复方甘草浙贝氯化铵片治疗什么 复方甘草浙贝氯化铵片的功效
血塞通分散片对肾脏有影响吗 血塞通分散片什么牌子好
复方银杏通脉口服液是医保类药吗 复方银杏通脉口服液治头晕效果好吗