女性日常保健编辑
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为了方便生活,我们经常习惯在床头放置常用的东西,使用方便,顺利得到。但是,实际上即使方便也不能放在床上。不那样的话,会对健康产生不良影响。下一位编辑说什么不能放在床上:
1.闹钟
闹钟放在床上是正常的,但实际上床上的闹钟醒来会引起慢性压力,睡眠下降,高血压等问题也会发生。建议放在离人2米远的地方,下床找闹钟也是一个冷静的过程。
2.手机充电器
不少人习惯睡觉前把手机插上充电器放在床头,但带变压器的低压电源一般磁场都很高,在接线的地方可以测到300mG以上,不过距离仅30厘米远就马上掉到1mG以下了。手机充电器在插座上的变压器磁场也较高,所以要保持距离,以策安全。
3.绿色植物
绿色植物净化空气,增加含氧量,缓解紧张,但夜间绿色植物的呼吸作用吸入氧气,释放二氧化碳,长时间处于缺氧环境中,难以进入深度睡眠,引起持续疲劳。建议不仅是床头,卧室也不宜放置绿色植物。
4.毛绒玩具
虽然可爱,但毛绒玩具的表面容易隐藏灰尘、细菌,有些毛绒玩具材料是化学纤维,引起呼吸道感染。
5.香水
香水中的化合物较多,一般可超过800种,香水中含有一种叫邻苯二甲酸二乙酯的物质,有可能有致癌的作用,如果长时间在床头闻嗅其味,还会下降睡眠质量。
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