例假日为什么不能拔牙？

经期为什么不能拔牙？例假日不要拔牙。例假日，女性体内的血小板数量减少，血液凝固性比平时减少。此时进行创伤性手术，包括拔牙处理在内，止血困难，出血比平时手术多，出血时间长。因此，女性的生理日不仅不能拔牙，还要避免所有的内外手术。

月经期间女性的痛感神经也比平时敏感，全身抵抗力弱，月经期间拔牙疼痛加倍，感染率大幅增加。月经期间做拔牙处理，拔牙结束后，口腔内长时间残留血腥，食欲受到影响。因此，建议避免月经期间拔牙。

月经期间喝茶，特别是喝浓茶，可以诱发或加重生理日综合征。医学专家研究表明，与不喝茶的人相比，有喝茶习惯的生理日紧张症的概率高出2.4倍，每天喝茶的人超过4杯，增加了3倍。

生理日同室，精子在子宫内膜破损处与溢出的血细胞相遇，进入血液，诱发精子抗体的发生，影响男女双方的生育。

生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会把血液集中在头上，影响子宫的血液循环，子宫内的血液不能顺利排除，经血量容易减少和经痛。

缓和措施

1、多做有氧运动。各种增氧健身活动可以减轻甚至消除症状，有计划开展运动的女性减少闭经、抑郁、焦虑。

2、适当服用补剂。维生素B6和钙、镁补充剂对抑郁、烦躁、头痛、腹胀等症状有改善作用，但过量服用补充剂对身体有害，应遵医嘱服用。

3、减轻心理压力。女性感到压力时，容易以身体症状和感情变化反应正常的荷尔蒙变化。而接受系统的放松和入静训练的妇女，可使其经前烦躁症状大大减轻。

4、多吃碳水化合物食物。碳水化合物类食品可以增加脑血清素水平，减少不良情绪反应。经前烦躁的女性应该吃含糖量高、含脂肪低的食物。例如全麦食品、水果、蔬菜等。碳水化合物有助于改善焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，其中全麦食品效果最明显。尽量不要吃含盐量高的快餐和点心。

5、不要吃含有咖啡因的食物。咖啡、茶、巧克力、含苏打的食物中含有咖啡因，咖啡因与前期症状有关。咖啡因的摄入量越少，前期症状越轻。因此，女性在经期，尽量不要吃这些食物。

6、戒掉刺激性饮料。咖啡因可以使情绪烦躁、焦虑和一些女性的胸痛加剧。酒精也能使病情加重。故对有经前烦躁的妇女，应在经前一周内禁用这些刺激性饮料。