死去痛经的元凶是什么？

身为女人，每个月总有那么“不得劲”的几天，要是再碰上让人“死去活来”的痛经，那可是有足够理由相信她会真心实意地喊出“下辈子再不当女人”了。只是遗憾的是，这一代，大部分八成以上的女性都会遇到痛经。

很多女性朋友从10多岁开始就开始和痛经的漫长交往。有些人在孩子出生后可能会得到缓解，但许多人会在月经结束前与他们一起更年期。这是为什么呢？专家说:中医说不通则痛，不荣则痛。经血不通畅，一旦发生堵塞，自然而然地就会产生痛感。未婚的女孩子会更多地出现找不出任何生理原因的痛经，这是因为其阴道口比较紧，血更容易潴留在体内所致。

血运不好，郭蓉认为有五种情况。

第一，气滞血瘀:月经前或月经期间小腹胀痛、乳头触痛、烦躁、月经少或月经不畅等。

第二，冷凝血淤，也就是人们常说的宫寒。北京中医药大学东方医院生殖内分泌科副主任开云电子平台刘艳霞对记者说:这样的女性以冷痛为中心，小腹持续疼痛，严重时面色苍白，身体发冷等情况，多为吃冷食物。

第三，血气虚弱。平时营养不够的人会因此而痛经。这类女性常脸色无华黯淡、面色苍白、精神疲乏、食欲不佳。

第四，湿热堵塞。也就是说，体内有湿热，肚子疼的话会感觉到灼热感，平时白带多厚，气味重。

第五，肝肾虚损:爱生气，肝气郁结也是血运不佳的重要原因。这种类型的月经干净后1~2天腰酸腿软，小腹隐隐作痛，有湿气，头晕耳鸣等。

“痛经分原发性和继发性两种。专家表示，未婚女孩的生理痛一般是前者，要注意饮食、生活习惯，例如生理前、生理日不要吃冷、辣等刺激性食物，不要吃梨、葡萄等凉性食物，多吃桃子、苹果等平时要注意保温，不要穿肚脐的生理日前后精神愉快，不要生气等到结婚生完孩子后，阴道口变得松弛弯曲，不再出现血堵塞在体内出不来的情况，痛经肯定会有所缓解。但是，结婚后痛经变得更加严重，随着年龄的增长，必须警惕是否是妇科kaiyun全站网页版登陆引起的，最常见的是子宫内膜异位症。巧克力囊肿、骨盘炎、子宫肌腺症也诱发生理痛，必须立即就诊。