儿童也患有脂肪肝吗？如何有效预防

由于脂肪肝多发于成年人，与饮酒密切相关，许多人认为儿童不会患脂肪肝。但是，脂肪肝患儿的人数在增加，很多患儿同时患儿肥胖症。

专家指出，儿童脂肪肝出现的原因大多与吃密切相关。例如，一些父母给他们的孩子补充过多高脂肪和高蛋白质的营养，或者让他们吃甜食和西式快餐。此外，孩子们严重缺乏锻炼，导致体重超标，这很容易导致脂肪肝。

儿童如何预防脂肪肝？

专家建议，儿童脂肪肝的预防应与儿童肥胖一起进行，从饮食上控制儿童，使儿童多运动是最好的方法。另外，还可以进行一定的食疗，帮助孩子消化。

鼓励孩子不要吃高脂肪高糖食物，多吃新鲜蔬菜的孩子每天早睡早起，坚持一个小时的运动，例如快走、慢跑等，消耗热量分解身体多馀的脂肪，减轻肝脏的负担。

也可采用

1、生山楂30克，或服用山楂冲剂，每次1包，每天3次。

2、兔肉100克，佐用麻油煮10克，每天一次。

3、荷叶一片切细，加头乌15克，水煎后取汁200毫升，再用粳米50克、冰糖煮粥，每天一次。

4、海带煮豆腐或蘑菇煮豆腐，每天一次。

5、枣10片，芹菜30克，煎汤喝，每天一次。

由于脂肪肝前期症状不明显，肥胖儿童的监护人建议每年带孩子进行健康检查，避免kaiyun全站网页版登陆。