节后口干可以喝什么?口干可以喝罗汉果茶

春节期间，不少人都会去探亲访友，每天饭局不断，煎炸油腻食物更是吃了不少，节后难免会出现口干舌燥的情况。针对节后口干舌燥的情况，单纯的多喝热水自然收效甚微，家庭开云电子平台在线编辑建议大家不妨往热水里加点罗汉果泡成罗汉果茶，可起到不错的清肺润喉作用哦~

罗汉果有什么功效？

中医认为，罗汉果，甘、酸、性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、清热润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。

现代医学研究证实，罗汉果含有比蔗糖甜300倍的甜味素，但不产生热量，是糖尿病、肥胖等不适合吃糖的人的理想替代饮料。它还含有丰富的维生素c，具有抗老化、抗癌、益肤美容的作用，还具有降低血脂和减肥的作用，有助于治疗高血脂，改善肥胖。罗汉果也被称为长寿果、仙果。

罗汉果浸水要注意什么？

要选择优质的罗汉果，罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，绒毛多的为佳。看罗汉果是否有烤焦现象。果心不白，不湿。拿起罗汉果摇晃，最好不要摇晃。

用于浸水的罗汉果破碎后分成几部分，分量的多少取决于杯子或壶的大小，少的话味道会变淡，多的话味道会变甜。

浸水时，将罗汉果放入杯子或水壶中，取热水冲入，几分钟后饮用。治疗咽炎时，可以加入甘草、肥胖的海洋。罗汉果性微寒，胃病饮用者可加姜片。注意水温不宜过高，罗汉果治疗喉咙和咳嗽的效果主要是罗汉果激酶，该激酶是生物活性激酶，温度过高会分解，因此浸泡罗汉果的最佳水温为60℃-80℃。