首页 > 女性健康 > 女性生活指南 > 女性营养饮食

月经期间脸色变白怎么补?喝两种汤有效补血

女性营养饮食编辑 博禾开云电子平台
349次浏览

关键词:#月经#经期#月经期#月经期间

女人月经例假使得女性身体损失了部分血液,月经量多造成铁质、蛋白、镁等矿物质的流失,补充铁质和蛋白可以提高血红蛋白活性,比如服用铁之缘片补充造血元素铁和蛋白等,能快速的补血改善女性头晕乏力、脸色苍白等贫血症状。那么,经期脸色发白怎么补?

第一种:玫瑰八珍汤

原因:

贫血是女性的专利,因为女性有月经之问题,故较有气血不足、缺铁及贫血等问题产生。

吃法:

平日保养时一天一包即可,但月经结束后血气最虚弱,最适合补充血气,经血完全排出后,早晚各服用一包,连续服用3~6天,也可以用药炖骨头。

禁忌:

1、感冒时:加重感冒症状或发生其他症状。

2、月经来潮时,血气循环增加,经血量增加,严重时血液崩溃。

第二,收缩汤

原因:

很多女性朋友因为经血不干净,经血反流回子宫和卵巢,引起子宫内膜异位症,经血提供子宫肌瘤营养,肌瘤越长越大。所以为了让女性朋友经血全部排出,可以服用缩水汤。

吃法:

1、痛经者月经来时可以服用,早晚各一包,连续服用4~8包,直到腹部不痛。

2、无痛经者月经结束前一天,早晚各服用一包,约2~4包即可,完全排出经血。

影响:

1、月经天数缩短或增加:经血迅速集中排出,天数可能缩短。如果体内仍有瘀血,将继续排血,直到清洁,天数可能会增加。

2、经量增多:子宫收缩完全排出残留体内的淤血。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

破“佳节胖三斤”魔咒 科学的减肥方法在这里 甲状腺癌刀疤增生刺痛是怎么回事 白癜风患者的治疗要注意什么 甲状腺癌待查什么意思 白癜风白斑处发痒是怎么回事 小孩癫痫发作时能走路不 甲状腺癌不发病的原因是什么 小孩癫痫手术能治好吗 甲状腺癌不想二刀治疗该怎么办 儿童中耳炎鼓膜没有了是怎么回事 经常时不时的剧烈咳嗽是怎么回事 得白血病或者癌症与哪些因素有关 长年贫血会导致什么病 腋下汗腺肥大且有狐臭是什么原因 甲状腺癌刀口边长个包是什么原因 血脂稠能引起类风湿吗 85岁老人得了白血病怎么办 哪些因素可能导致白癜风扩散 甲状腺癌导致嗓子痒吗 甲状腺癌半切的风险高吗 甲状腺癌不切除保守治疗可以吗 预防白癜风kaiyun全站网页版登陆的措施有哪些 甲状腺癌刀口上方肿痛是什么原因 甲状腺癌导致喉咙发炎的原因 肺结核皮试怎样是正常的 导致头晕恶心情况的具体原因有哪些? 怎样治疗贫血效果更好呢 小孩癫痫发作嗜睡怎么办 怎么看自己得了灰指甲 小婴儿得癫痫能治好吗 灯盏花素分散片生产厂家是哪个 灯盏花素分散片去哪里购买才好呢 痛风能用归龙筋骨宁片吗 归龙筋骨宁片的疗程是多少 肠炎宁颗粒用多久有效 肠炎宁颗粒正确的服用方法 保济口服液孕妇能喝吗 保济口服液有哪些注意事项 格列喹酮片是一种什么药 格列喹酮片有什么功效 苏子降气丸(紫鑫)的说明书内容 苏子降气丸的用法用量 骨肽片和针剂哪个好 打骨肽针还能吃骨肽片吗 脑塞通丸适合长期服用吗 脑塞通丸对身体有什么副作用 参桂理中丸的说明书内容有哪些呢 参桂理中丸的禁忌有哪些 马来酸伊索拉定片一般药店没有卖的 马来酸伊索拉定片的功效
Baidu
map