吃辣椒对人体有什么好处？

现在很多人喜欢辛辣的食物。辣椒给人体带来灼热感，但很多人喜欢这种刺激感。那么，除了这种刺激的感觉，辣椒还能给人体带来什么好处呢？一定的辣椒摄入对于人体是有很多好处的。

第一，开胃消食，暖胃驱寒。辣椒可以促进人体消化液的分泌，提高食欲。如果人有呕吐、腹泻、腹痛等症状，也可以适当吃辣椒，起到暖胃的效果。

第二，促进人体血液循环。辣椒还有一定的药性，其具有促进人体血液循环，从而改善人的怕冷、冻伤、血管性头疼等症状。

第三，肌肤美容。很多人都有这样的生活体验，吃辣椒后，满身出汗，大大帮助人体新陈代谢，体内毒素大量排出。此外，辣椒还能促进人体内激素分泌，从而改善皮肤状况。

第四，减肥。辣椒素还具有加速脂肪分解的功能，辣椒丰富的饮食纤维也具有降低血脂的作用。

第五，止痛散热。辣椒虽然给人带来比较刺激的感觉，但在中医上其性温，能通过帮助人体发汗降低体温，并可缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。还有研究发现，辣椒素能减少人体传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉有一定程度的减弱。