血气不足吗？四种体质的女性对症疗养

女人想要有好气色，气血充足是很关键的，如果气血不足那就要补血补气了。今天小编和女性朋友们分享几个补血补气的中药疗法，大家可以根据自己的状况来选择。

气虚型-有气无力

门诊占4成最多，经常伴有头晕疲劳、脸色苍白、月经量少、经痛等症状。

大部分气虚型患者中长时间坐着不动的上班族，坐着时身体气流不顺畅，女性子宫卵巢出现kaiyun全站网页版登陆，选择王子参等药材补充中益气。

注意:感冒的人不能喝。

材料:王子参11克、麦冬11克、五味子2克、当归6克、川5克、木香7克、烤甘草2克、泽兰7克。

血虚型——并发气虚

血虚患者往往兼有气虚的表现，最常见症状就是贫血头晕、脸色苍白、怕冷、心悸，如果贫血体虚容易使血液循环不良，提高发病的可能，这时除了补血的药材，也会加入如炒白术等补气虚的药材来缓解。

注意：肚子易胀气的人不宜饮用。

材料:当归11克、熟地黄2克、鸡血藤7克、川雄11克、炒白术7克、五灵脂7克、烤甘草2克。

血瘀型——血滞不顺

此种体质患者约占2成，症状表现是唇色偏红或偏白、手脚酸麻、生理期经血量大且血块偏多。

阴虚阳亢引起气血混乱，血流不畅，生活中不要吃冷食物，不要使血瘀恶化。

经常腹泻的人不应该喝。

材料:当归7克、川雄13克、木香7克、香附7克、元胡7克、泽兰7克、五灵脂7克、烤甘草2克。

阴虚型-劳损久病

阴虚型患者通常是工作劳损、体质受损，女性容易合并妇科kaiyun全站网页版登陆，有经痛、口干舌燥、面色暗沉、皮肤干燥等症状，应使用甘寒药材，如熟地黄和生地黄，滋阴润燥。

注意:膨胀、消化不良者不应饮用。

材料:熟地黄2克、生地黄2克、当归6克、川雄11克、麦冬11克、枸杞子7克、泽兰7克、五灵脂7克。