女性营养饮食编辑
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女性的生理期是比较特殊的时期,在此期间,女性体内的荷尔蒙分泌量急速下降,生理期的疼痛,体温也下降,生理出血,体能消耗,营养流失。平时很多女性可能习惯只睡6~7小时,这个时期最好每天睡8小时,注意防寒保温,使身体处于温暖舒适的状态,有助于体内正常的血液循环。如果生理期间需要药物,也要注意一些药物不能乱用。
专家指出,女性在月经期间使用药物时,必须考虑月经期间的特殊生理特征,注意一些药物不能使用或慎重使用。
阿司匹林、华法林、肝素等活血化瘀类中药,可扩大血管,加速血流,月经量过多
泻药,如硫酸镁、硫酸钠(芒硝),腹泻作用激烈,反射性盆腔充血,月经量增加
性激素类药物,雄激素可导致月经减少或月经停止,妊娠激素可导致阴道不规则出血
直接用于阴道局部药物,如治疗阴道炎洗液、泡腾剂,暂停使用。月经期间子宫粘膜充血,子宫颈口松弛,阴道积血,非常适合细菌繁殖,此时阴道局部用药,细菌逆行侵犯子宫腔和子宫内膜。
同时,生理期间不适合饮酒。
因为受到体内荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒酶减少,因此饮酒易醉。更严重的是,为了制造分解酶帮助分解酒精,肝脏的负担明显加重,这期间喝酒会对肝脏造成比平时更严重的伤害,增加肝脏功能障碍的可能性。
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