经常面对计算机,由于显示器的辐射作用,容易引起内热过多的症状,特别是面对计算机工作的办公家庭,需要更加慎重,今天介绍6种中医消火的保健方法。
计算机显示器的热量过高,工作时有相当多的电磁辐射,使空气发挥电离作用,不断产生正电荷(正离子),与空气中的负离子中和,负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子多有害,长期处于正离子过多的环境中,通过呼吸进入肺部,随着血液循环输送到人体各组织,使人的血液、体液酸化,延缓身体正常的代谢功能,使毒素囤积在体内。失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。
1、银花白透明汤治疗牙龈炎
原料:银花15克,白透明6克。
用法:用水煎上述两种药物。每天一剂。
效果:治疗牙龈炎、红肿疼痛等。
2、金银花饮明目
原料:金银花10克,车前叶10克,霜桑叶10克,白芷10克,糖适量。
用法:将以上4种药物加入适量的水,煎汤(轻煎),加入糖,代替茶饮用。
效果:清风清热。可以治疗外感风热的眼睛红肿疼痛、眼泪多等。
3、菊槐绿茶饮用明目
原料:菊3克、槐3克、绿茶3克。
用法:将以上3种药物放入杯中,用沸水提取5分钟,每天可以喝几次茶。
效果:平肝潜阳,清热明目。
4、蜂窝玄参汤治疗牙龈脓
原料:玄参9克、蜂窝9克、骨碎9克。
用法:用水煎上述3种药物,每天1剂。
效果:治疗牙龈脓肿、出脓。
5、布料防风汤治牙痛
原料:布料30克、防风15克、白芷9克。
用法:用水煎上述3种药物,每天1剂。
效果:止痛,主要用于治疗牙痛。
6、黑豆核桃粉治疗干眼症
黑豆500克,炒后冷却,磨成粉末。核桃仁500克,炒微焦去衣服,冷后像泥一样捣。取以上两种食品各1勺,冲入煮好的牛奶1杯后加入蜂蜜1勺,早上或早餐后吃。可增强眼内肌力,增强调节功能,改善眼疲劳症状。