首页 > 日常保健 > 夫妻保健

如何预防前列腺炎?做到这五点已经不用担心了

夫妻保健编辑 博禾开云电子平台
153次浏览

关键词:#前列腺炎#前列腺

许多男性在生活中受到前列腺炎的骚扰,需要预防前列腺炎。具体的一起往下看。

如何预防前列腺炎呢?

1、忌辛辣刺激、忌酒

经常食用辛辣刺激的食物,会导致男性体内的湿热急剧加重,继而会引起前列腺充血肿胀。因为会影响正常的排尿,男性在日常生活中应该避免吃辣椒、咖喱、芥末、羊肉等。酒精对前列腺也有刺激作用,前列腺充血影响正常排尿,建议不要喝酒。

2、限制脂肪和生冷食物的摄取

研究表明,高脂肪食物越多,患前列腺炎的概率也越高。高脂肪的食物对于身体会产生很多的害处,因此必须控制它的摄入。生冷食物作为一种寒冷且刺激的食物,会使男性的前列腺收缩,导致尿液的流通不畅,建议男性不要食用一些冰冷的饮品和凉拌的食物。

3、多喝水

尿液可以对尿道起到冲刷作用,可以帮助到前列腺分泌物的排泄,也可以预防重复感染的发生。因此前列腺炎患者要做到多饮水,多排尿。对于病症会很有帮助的,在日常生活中也可以多食用些利尿的食物,还要注意的是,要保持大便的通畅,便秘对于病情也是很不利的。

4、适量补充维生素C、维生素E

利用其抗氧化、去除自由基的作用改善症状。可选择的蔬菜有冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等。

5、注意硒和锌

在前列腺kaiyun全站网页版登陆患者的血液中发现硒和锌是比较不足的两种重要微量矿物质。硒是抗氧化剂,可以防止细胞被氧化破坏引起癌症的成长。锌是大量集中在前列腺的另一种矿物质。科学家认为可以调节前列腺内睾酮的新陈代谢,研究证明睾酮的失调可能导致前列腺肿瘤的成长。对男性生殖系统的正常运行至关重要。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

自闭症患者监护人是谁 急性白血病的症状特征是什么 肾结石尿不出来怎么办 肾结石排出来了为什么尿道难受 要用什么药防治灰指甲 用氧氟沙星凝胶狐臭反弹是怎么回事 喉咙痛咳嗽严重怎么办 自闭症孩子的成长路程 甲状腺癌带癌能活多久 血清类风湿因子严重吗 大便出现痢疾一样的血液是怎么回事 自闭症是怎么样形成的 小孩智力低下引起的癫痫是什么原因 宝宝中性粒细胞低是白血病吗 甲状腺癌会导致声带麻痹吗 小孩癫痫为什么有举手行为 甲状腺癌不能吃什么肉 儿童中耳炎的治疗原则 甲状腺癌单侧也会全切吗 甲状腺癌单颈什么意思 感冒关节痛但是不咳嗽是什么原因 耳洞发炎是不是中耳炎 小孩子头痛头晕怎么回事 肾结石引起的肾绞痛会发烧吗 流鼻血是白血病的早期症状吗 甲状腺癌不能吃的蔬果有哪些? 登革热被咬后初期症状有哪些 甲状腺癌到底要怎么样治疗 登革热病毒与疱疹病毒有关系吗? 甲状腺癌单发转移肺部是什么原因 胚宝胶囊(康德)的说明书内容 胚宝胶囊的主要成分是什么 普罗布考片有什么作用 儿童误吃普罗布考片怎么办 清气化痰丸服用方法是什么 清气化痰丸的用法及用量 抗菌消炎胶囊有什么功能呢 抗菌消炎胶囊的主要成分 前列欣胶囊是处方药吗 前列欣胶囊会有什么不良反应 酮康唑片能和盐酸洛美沙星乳膏一起用吗 需要注意什么 仙灵骨葆片的主要成分是什么 仙灵骨葆片的作用有哪些 抗菌消炎片的批准文号是什么 消炎片的禁忌有哪些 塞曲司特片是治疗支气管哮喘的药物吗 塞曲司特片的适应症有哪些 克比热提片的价格是多少 克比热提片的副作用是什么
Baidu
map