中医:女性月经不调多为寒冷所致

月经不调、痛经等kaiyun全站网页版登陆多冻结。据专家介绍，中医养生传统上，女性是阴，下肢也是阴，这两个特性相加，下肢成为女性的弱点。服装薄，外部寒冷袭击，容易引起宫寒。许多女性会出现腰腹不适、月经不调等症状。此外，经期寒冷会导致子宫异常收缩和痛经加剧。从长远来看，患子宫内膜异位症的风险也会增加，甚至导致不孕。

冷空气的频繁到来，气温持续的冷空气也会影响下一个低度。但是，很多爱美的MM为了追求时尚而穿着勇气，特别是脚，穿着超短裙、热裤和厚袜子，或者穿着薄裤子出门。但是，为了美而牺牲自己的健康是不明智的。中医专家提醒，女性属于阴性，下肢属于阴性，所以冬季下肢的保暖对女性的健康非常重要，过于冻人容易患妇科kaiyun全站网页版登陆和关节炎。此外，与短裤袜和羽绒服相比，冬天穿更多的裤子比穿更多的毛衣更有保暖效果。

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中医认为，人体的理想状态应该是头冷脚热，也就是说，上半身的温度低于下半身是最好的状态，但现在很多人的上半身的温度高于下半身。上半身的温度约为37℃，下半身的温度约为30℃，与中医主张的头部寒冷的脚部热量相反。

寒从脚开始，寒从脚开始，人的脚变冷，全身变冷。专家指出，冬季受风寒，不仅容易引起各种妇科kaiyun全站网页版登陆，还会引起便秘、肩颈疼痛等问题。因此，冬天女性必须避免下肢寒冷，穿袜子和秋裤，保证整个身体的健康。穿裙子的时候最好和保温裤搭配。