小心！经期敲腰容易引起妇科kaiyun全站网页版登陆

月经是每个女性都必须经历的特殊时期，痛经也是生理日常见的kaiyun全站网页版登陆。那么，生理痛的原因是什么呢？如何预防痛经？小心！生理日敲腰容易引起妇科kaiyun全站网页版登陆，接下来和小编一起调查预防痛经的方法吧。

生理日腰痛是常见的现象，但生理日不要敲腰。这是因为女性在生理日，骨盆充血，腹胀、腹泻、腰酸、尿频、便秘等是正常的生理现象，敲腰容易感染，患妇科kaiyun全站网页版登陆。

月经期间的各种不良症状总是让女性朋友烦恼。有些女性在经期前几天出现腹痛和腰酸，喜欢拍腰来缓解疼痛。据专家介绍，生理日腰痛是很常见的现象，但生理日不敲腰。这是因为女性在生理日，骨盆充血，腹胀、腹泻、腰酸、尿频、便秘等是正常的生理现象，敲腰容易感染，患妇科kaiyun全站网页版登陆。

那么，腰引起的吗？专家告诉我们，经期腰痛包括生理性和病理性，不同性质的腰痛有不同的处理方法。

生理性:生理性的话，没有好办法的话，在生理日的前一天和两天，建议用热水袋铺上下腹和后腰，不要太热，不要吃冷的东西，要多喝热水。一般来说，由于月经期间体内荷尔蒙水平的提高，有轻微的腰痛腹痛现象，没有临床不适症状是正常的生理现象。

病理性:此外，还有病理性药物，常见原因有子宫位置异常、骨盘炎、骨盘肿瘤、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛的骶骨韧带松弛、腰肌劳损增加腰支持力、疲劳引起腰痛的生育过多、人流过多、性生活过多等。

如何预防妇科kaiyun全站网页版登陆？

一、不要忽视腹痛

有些女性会出现这种情况，不是月经来了就会经常感到小腹疼痛。事实上，这可能是妇科kaiyun全站网页版登陆的前兆。但是，大多数女性不太注意，这往往给妇科kaiyun全站网页版登陆留下隐患。

二、不要过于清洁

有些女性喜欢过于清洁，盲目长期使用清洁液清洗私处是不可取的。女性生殖系统原本具有天然屏障和自洁作用，具有良好的自我防病和修复能力，过多的清洗范围会破坏私处的平衡，引起妇科kaiyun全站网页版登陆。

三、饮食要正常

为了追求身体苗条美丽，很多女性过度节食，破坏身体内分泌系统，会影响月经来潮，甚至经量少或闭经。同样，过度饮食会引起高血压、糖尿病等慢性病。因此，保持良好的饮食习惯对预防妇科kaiyun全站网页版登陆有很大好处。

四、注意房事

女性的房事保健问题应该更加引人注目科kaiyun全站网页版登陆的原因多与性生活密切相关。专家表示，要加强对性生活保健的宣传，使女性朋友对性生活有正确积极的认识，加强自我保护意识。