无论是男性还是女性,都会发生性冷淡的现象,对性生活有很大的影响,所以必须进行性生活的保健。如果发现自己有这样的现象,就必须找出原因,及时治疗性冷淡的烦恼。
一、感情:人感情不好时,性欲容易暂时减退,特别是在极度悲伤、恐怖、消沉、绝望等恶劣状态下,性欲受到显着影响,甚至完全丧失。因此,恋人感情不好的时候,首要的问题是帮助他和她消除不好的感情,做好心理保健,这个时候不能做爱。如果恋人勉强应对的话,不仅不能引起快感,性冷漠也容易损害夫妻感情。
二、营养:营养是性爱物质的基础。研究结果表明,缺乏蛋白质和锌等重要因素可能导致功能减退,对男性有特殊影响。相反,营养丰富,特别是多吃含有优质蛋白质、维生素和锌的食物,可以维持功能的正常水平。
三、嗜烟酒:长期大量吸烟与不吸烟者相比,更容易引起阳痿。长期酗酒可以减少功能,降低性欲。研究表明,大量饮酒可引起血管扩张,阴茎血流和快感不足,性欲下降。但是,烟和酒精对功能的影响是可逆的,戒烟后,很多人的功能逐渐恢复到正常水平。
四、药物:长期或大量服用药物,功能减退,男性阳痿和女性性冷淡。影响功能的药物种类很多,其中重要常见的是利血平、罗芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和抗癌药物。长期接受放射治疗也会降低性欲。
五、迷恋色片:性学家最新发现,男性看色片越多,越担心自己的性技术,这种压力就会影像他们在床上的发挥。男人习惯接受情色片传递的性知识,喜欢经过剪辑的性爱新花样,追求视觉刺激。这样,在现实中获得高潮并不容易,勃起障碍也会发生。研究表明,过度接触情色内容会消耗男性的欲望,忽视另一半的正常性。经常看情色影像的男性过于依赖自慰,长期以来可能对正常的性不感兴趣。
六、过量饮用牛奶:一项研究发现,每天超量饮用牛奶产品会导致性欲下降。牛奶是我们生活中最常见的饮料,其利益不计其数,但每天超量饮用牛奶产品会导致性欲下降。医学专家说,任何食物都含有可能引起过敏的分子抗原。多年单一食用牛奶、小麦、鸡蛋、大豆、西红柿、发酵制品和化学添加剂等,容易形成过敏分子。人体服用食品后,抗原刺激免疫系统,产生抗体。如果饮食得当,人体“管理家务”的运营系统可能会被清除。长期服用单一食物,隐藏人体的这种清扫功能,抗体像雪人一样越来越大,停留在体内的任何地方,堵塞微血管,妨碍血液流行,功能下降。
七、晚饭吃太饱:
浪漫晚餐很容易让人不知不觉吃得太饱,反而降低性欲,进而影响性生活的正常进行。据专家介绍,饱腹后,胃肠消化吸收食物需要能量,血液在胃肠的供给增加,身体其他部位的血液供给量也相应减少,影响男性勃起和正常的性感能力。另外,如果在吃饭的时候大量喝酒的话,很多女性和一部分男性性性欲会下降,对性生活也不利。因此,建议饭后一个半小时左右和伴侣享受鱼的喜悦。
注意这些药物也会引起性冷淡
1、镇静催眠药物。稳定、宁静、鲁米那、利眠宁、阿米妥、速度睡眠等,可以减少性欲、抑制性高潮。
2、口服避孕药。探亲长效避孕电影、速效十八甲电影、53号抗孕电影、诀诺酮、甲地孕冬电影等,性欲低下,性能困难,性高潮抑制。
3、抗过敏药。苯海拉明、非那根、扑而敏、安其敏等和多巴胺阻断剂氟奋乃静等,可致性欲减退,性兴奋降低、阴道干涩、性交疼痛、性高潮抑制。
4、降压药。甲基多巴、胍已定、联合苯达嗪、利血平、安血定、美加明、可乐定、联合唑嗪等,可引起性欲减退、性兴奋减少、性高潮丧失。
5、抗胆碱药。阿托品可抑制性高潮
6、治疗精神病药。氯丙嗪、甲硫达嗪、苯乙胺、闷可乐、苯环丙胺、三联抗抑郁药、碳酸锂、氯环氧草等,可减少前庭和阴道分泌物,不能充分润滑,引起性交困难、干扰。
7、利尿药。双氢氯噻嗪、环茂甲噻嗪、氯噻酮、速尿、利尿酸、安体舒通等,可致性欲减退、性兴奋不足。
8、治疗冠心病药。心得安、美多心安、安妥明、洋地黄、西地兰、毒毛旋花子甙K、地高辛等,可引起性欲减退、性交困难。
9、激素类药物。但松、强松、地塞米松等糖皮质激素和甲基睾酮、丙酸睾酮、棒丙酸诺龙等雄激素,性欲减退,排卵异常。