引起早泄的四个原因！推荐四种有效的治疗方法

早泄是每个男性朋友都很害怕的问题，但现实生活中很多男性朋友却出现了严重的早泄情况，原来，导致这种情况的原因有很多，比如不良的生活习惯，尤其是现在人们的性观念非常开放，不良的性生活以及手淫等是导致早泄的主要原因。

引起早泄的四大原因

1、手淫过度引起的

有很多男性有手淫的习惯，长期过度手淫，但害怕别人知道，草草了事，养成了急射精的习惯，引起了早泄。

2、性知识不足

有些男性对性知识不足，婚前性行为过于紧张或兴奋，过早射精，长期形成习惯性早泄。

3、器质原因

由于男性患有前列腺炎、精囊炎、糖尿病、尿道炎等身体kaiyun全站网页版登陆，长期处于kaiyun全站网页版登陆的影响，男性在性生活中由于kaiyun全站网页版登陆因素对身体功能的影响而早泄的男性包皮过长，龟头长期被包皮包围，过于敏感，男性在性生活中因龟头过于敏感而引起早泄。

4、夫妻关系不和谐引起的

由于夫妻感情不和，或者男性对妻子过于恐惧、自卑等，男性在性生活中过于紧张，射精过快，或者女性患有生殖感染症，性生活中因疼痛而中断，女性过早射精

早泄的治疗方法

1、放松呼吸

在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门和脚趾部分的肌肉不要紧缩弯曲，插入动作缓慢。同时，将呼吸提到喉咙，进行呼吸、呼吸的动作，放慢呼吸时间。渐进的延迟训练法可以根除早泄，这种方法不仅对性冲动过强引起的早射精，而且对病理性早泄也有疗效。

2、断断续续地爱

在接近性高潮之前，停止阴茎的抽动，一会儿再抽动。这种交替冲击的方式对女性特别刺激。但是，在性交停止过程中，男性应该做抚摸和亲吻女性性敏感区等辅助动作。

3、意境转移

性交时，男性可以避免与性交有关的幻想，考虑其他问题。妻子的性高潮临近的时候，马上回到意境，马上插入射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

4、特殊姿势

性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。例如，女性跪在臀部位置，男性膝盖站立的后进式，女性仰卧屈膝，男性站立的前进式(女性在床上，男性在床下)。另外，男性在性交前30分钟可以在阴茎头上涂上麻醉剂，戴上避孕套，但这种方法真的很难长期有效，也有可能引起阳痿。

早泄食疗方

1、蝙蝠侠炖鸡汤

材料:虫草、鸡肉。

做法:将冬虫夏草浸泡在水中洗净，鸡肉洗净切成块的两者一起放入砂锅中，加入适量的水，用文火慢慢炖鸡后，加入调味料吃肉喝汤。

2、黑豆狗肉煮

材料:狗肉、黑豆。

做法:把狗肉洗干净切成块，把黑豆也洗干净，煮到一半时放入姜片和五香粉，加入少量冰糖，然后用文火慢慢炖，狗肉炖时放入适量的盐即可。

3、豆腐炖虾

材料:豆腐、虾、姜片、葱花。

制作方法:将豆腐洗净切片，将虾仁洗净，将姜洗净切片，放入锅中煮，煮的时候放入调味料和葱花出锅。