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117次浏览发布时间：2021-08-14 11:29:07

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熊猫眼也就是黑眼圈。说到熊猫眼，小编赶紧拿起镜子拍照。黑眼圈分为青黑眼圈，工作不规则微血管血液凝滞。另一个是茶色的黑眼圈，与年龄有关，与晒黑后的色素沉淀有关。

很多人都知道的黑眼圈是由于长期熬夜、疲劳、睡眠不足引起的，但事实上，黑眼圈不仅与这些有关，还可能与妇科kaiyun全站网页版登陆有关。

1、痛经或月经不调。女性血气异常后，脸上出现的特征是黑眼圈。

2、卵巢kaiyun全站网页版登陆。月经血量过多，功能性子宫出血，卵巢kaiyun全站网页版登陆的发生，迄今为止女性脸上也形成了黑眼圈。

中医教你消灭黑眼圈

1、咀嚼缓解眼袋生成

平时多咀嚼芹菜、胡萝卜或口香糖，咀嚼缓解眼袋生成也能改善脸部皮肤。

2、保持心情愉快，多吃蔬菜

神经紧张、工作繁忙、大喜大悲等感情会影响人体的正常循环过程。因此，要尽量放松心情，保持愉快，养活精神，改善眼睛的循环，缓和黑眼圈。

橙、猕猴桃、菠萝、樱桃、大部分绿叶菜都含有大量维生素a、c、e，具有提高肤色的作用，辣椒可以改善血液循环，有助于改善黑眼圈。

3、起床后去黑眼圈

很多人睡眠质量差，早上起床后眼袋就会出现黑眼圈。处理这种情况的黑眼圈和眼袋的方法是把金属勺放在冰箱里3分钟，然后用勺子按眼睛，用湿毛巾包冰轻轻地抚摸眼睛，明显感觉眼睛很凉爽。

4、用眼2小时后休息

眼睛看起来有黑眼圈没有精神，脸的美丽也受到影响。黑眼圈实际上是眼睑皮肤色素和皮下血流颜色明显出现紫黑、青黑色素沉着现象。血液循环不良是引起黑眼圈的最大元凶。假期中长时间用眼睛不休息的话，眼睛周围皮肤的血液循环会变差，黑眼圈当然不会被甩掉。

饮食上吃什么？

1、多吃胶质食物

在日常饮食中多吃胶体、蛋白、番茄、马铃薯等，对消除黑眼圈也有很大的作用。

2、多喝枣水

每天喝一杯枣水，有助于加快血气运行，减少淤血积累，有助于血气不好引起的黑眼圈。

3、多吃黑芝麻

维生素e对眼球和眼肌有很好的滋补作用，因此对改善和治疗和眼圈有很好的疗效，黑芝麻中含有很多维生素e，吃黑芝麻可以改善黑眼圈。

4、多吃海带

海带中含有大量的铁元素，铁可以促进血液中的血红蛋白的再生。经常吃海带有治疗黑眼圈的作用，可以给眼睛周围的皮肤补充营养。

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