如今,工作生活压力大,经常的睡眠不足,每天早上起床,你会发现自己的眼睛一不小心就肿起来了,简直难看极了。
眼睛肿了怎么办?
1、冰+鸡蛋
用冰袋或毛巾包冰3~5分钟,可收缩血管消肿。
用毛巾包冰,浸冷水,煮好的鸡蛋,冷后包皮,在眼皮上滚动眼睛肿胀不会马上消失,颜色变成深红色,最终变成青紫色。不要揉,不要哭,哭的话眼睛会充血。
正确的做法是冷却和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上,眼皮浮肿的症状会很快消失。
2、冷却的红茶包
用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但是,不要把茶袋直接放在眼皮上。不那样的话,眼皮会变黄,单宁酸会刺激眼睛,引起不舒服。不揉的话,眼睛会变红肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。
3、牛奶和醋毛巾热敷
牛奶不仅美白,还有收紧皮肤的效果,早起眼睑和脸部浮肿,适量的牛奶和极少量的醋加热水调整,在脸和眼皮上轻轻按摩3~5分钟,换热毛巾
此外,这种热敷不仅可以消肿,还可以打开毛细血管门,使洗脸时更有效地去除油脂,使毒素和废弃物沿着毛孔顺利排出,改善暗淡的肤色。
4、棉棒沾盐水或牛奶
用棉棒沾稀释的盐水按摩,有助于缓解眼睛皮肤浮肿。用棉棒沾冰牛奶,涂在眼皮上10分钟,冰冷,涂完后眼皮肿了,相信你也会感到清爽!眼睛浮肿也可以用冷冻牛奶冷冻。
5、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷却后,取出敷在眼皮上,可以缓解肿胀。甘菊有镇静排水的效果,不仅可以消肿,还可以消除黑眼圈!
6、木瓜薄荷凉茶
木瓜加薄荷泡热茶,凉后涂在下眼睑上,也能缓解肿胀。
7、小黄瓜
小黄瓜具有去除皮肤浮肿的作用,将小黄瓜洗净切片,寒冷的黄瓜感觉很冷,所以不需要冷藏,把切成薄皮的黄瓜涂在眼睛上,10分钟后取下来洗就可以了。
8、薯片
将薯片切成薄片或破碎,涂在眼皮上,约15分钟后用清水清洗,也是消肿的有效方法。
9、碳酸洗面乳洗脸
用有碳酸成分的洗面乳洗脸能促进晨间肌肤的血液循环,供给肌肤新鲜氧气,代谢一夜睡眠后肌肤内的老废物质,从而改善浮肿和粗糙暗沉现象,并加速细胞对后续水分和营养的吸收。
10、眼部按摩
对眼部进行按压,用食指指腹分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒。这样在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,消除浮肿,还可缓解眼部疲劳。